**Resumen:**

En este artículo se analiza la relación entre el estrés durante la infancia y sus efectos en la salud mental a lo largo de la vida. Se explora cómo la exposición a situaciones estresantes en la niñez puede tener repercusiones significativas en el bienestar psicológico en la adultez. Se revisan investigaciones actuales que demuestran la importancia de abordar adecuadamente el estrés infantil para prevenir trastornos psicológicos en la edad adulta.

**Abstract:**

This article examines the relationship between childhood stress and its effects on mental health throughout life. It explores how exposure to stressful situations in childhood can have significant repercussions on psychological well-being in adulthood. Current research demonstrating the importance of addressing childhood stress properly to prevent psychological disorders in adulthood is reviewed.

**Artículo Científico en Español:**

Desde hace décadas, los psicólogos han estado interesados en comprender cómo las experiencias de estrés durante la infancia pueden influir en el desarrollo de la salud mental a lo largo de la vida. Numerosos estudios han demostrado que la exposición a situaciones estresantes en la niñez, como el abuso, la negligencia, el bullying o eventos traumáticos, puede dejar secuelas psicológicas duraderas. Es crucial reconocer que el estrés durante la infancia no solo afecta el bienestar psicológico inmediato, sino que también puede predisponer a individuos a padecer trastornos mentales en la edad adulta.

La plasticidad del cerebro en la infancia hace que los niños sean especialmente vulnerables a los efectos adversos del estrés. El estrés crónico en la infancia puede alterar el desarrollo cerebral, afectando áreas implicadas en la regulación emocional, la toma de decisiones, y la respuesta al estrés en la vida adulta. Además, se ha observado que la exposición temprana al estrés puede provocar cambios epigenéticos que modulan la expresión de genes relacionados con la respuesta al estrés y la salud mental.

Es fundamental que los profesionales de la salud mental y educadores estén alerta a las señales de estrés en la infancia y proporcionen intervenciones tempranas para mitigar sus efectos negativos a largo plazo. Estrategias como la terapia cognitivo-conductual, la terapia familiar y el apoyo emocional pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y a procesar sus experiencias estresantes de manera adaptativa.

En resumen, el estrés durante la infancia tiene un impacto significativo en la salud mental en la edad adulta. Es crucial abordar adecuadamente el estrés infantil para prevenir la aparición de trastornos psicológicos en la adultez y promover un desarrollo psicológico saludable a lo largo de la vida.

**Conclusiones:**

En este estudio se evidenció la importancia de la precaución y el tratamiento oportuno del estrés infantil para prevenir consecuencias negativas en la salud mental en la edad adulta. Es esencial que se sigan investigando estrategias efectivas de intervención temprana para proteger el bienestar psicológico de los niños y prevenir la aparición de trastornos mentales en el futuro.

**Referencias:**

– McLaughlin, K. A., & Sheridan, M. A. (2016). Beyond cumulative risk: A dimensional approach to childhood

adversity. Current Directions in Psychological Science, 25(4), 239–245.

– Teicher, M. H., Anderson, C. M., & Polcari, A. (2012). Childhood maltreatment is associated with reduced

volume in the hippocampal subfields CA3, dentate gyrus, and subiculum. Proceedings of the National Academy

of Sciences, 109(9), E563-E572.

**Palabras Clave:**

Estrés infantil, Salud mental, Desarrollo psicológico, Intervención temprana, Trastornos psicológicos.