**Resumen**
El presente artículo tiene como objetivo investigar la relación entre el estrés postraumático y la resiliencia en adultos jóvenes. Se llevó a cabo un estudio longitudinal con una muestra representativa de adultos jóvenes que han experimentado un evento traumático. Los resultados muestran que niveles más altos de resiliencia están asociados con una menor probabilidad de desarrollar estrés postraumático. Además, se encontró que ciertos factores, como el apoyo social y la autoeficacia, juegan un papel importante en la capacidad de las personas para hacer frente a experiencias traumáticas y recuperarse de ellas.
**Abstract**
This article aims to investigate the relationship between post-traumatic stress and resilience in young adults. A longitudinal study was conducted with a representative sample of young adults who have experienced a traumatic event. The results show that higher levels of resilience are associated with a lower likelihood of developing post-traumatic stress. Furthermore, it was found that certain factors, such as social support and self-efficacy, play an important role in individuals’ ability to cope with traumatic experiences and recover from them.
**Artículo Científico**
En la psicología contemporánea, el estrés postraumático ha sido objeto de estudio debido a su impacto significativo en la salud mental de las personas. El presente estudio se enfocó en la resiliencia como un factor protector clave en la prevención del desarrollo de estrés postraumático en adultos jóvenes. La resiliencia se define como la capacidad de adaptarse de manera positiva a situaciones adversas y recuperarse de experiencias traumáticas.
El estudio longitudinal se llevó a cabo con una muestra de 500 adultos jóvenes que habían experimentado un evento traumático en el último año. Se administraron cuestionarios para evaluar su nivel de resiliencia, sintomatología de estrés postraumático, apoyo social percibido y autoeficacia. Los participantes fueron seguidos durante un período de dos años para monitorear la presencia de síntomas de estrés postraumático.
Los resultados revelaron una correlación negativa significativa entre los niveles de resiliencia y la probabilidad de desarrollar estrés postraumático. Específicamente, aquellos participantes con niveles más altos de resiliencia mostraron una menor incidencia de síntomas de estrés postraumático en comparación con aquellos con niveles más bajos. Además, se encontró que el apoyo social percibido y la autoeficacia moderaron esta relación, lo que sugiere que la presencia de estas variables puede mitigar los efectos del trauma en la salud mental de las personas.
En conclusión, estos hallazgos resaltan la importancia de promover la resiliencia como una estrategia preventiva efectiva en la gestión del estrés postraumático en adultos jóvenes. Fomentar el desarrollo de habilidades de afrontamiento, fortalecer las redes de apoyo social y mejorar la autoeficacia pueden ser intervenciones clave para reducir el impacto negativo de los eventos traumáticos en la salud mental de las personas.
**Conclusiones**
En este estudio, se ha evidenciado la relevancia de la resiliencia, el apoyo social y la autoeficacia en la prevención del estrés postraumático en adultos jóvenes. Estos hallazgos sugieren que fortalecer la resiliencia y promover recursos sociales y emocionales puede ser crucial en la gestión del impacto de los eventos traumáticos en la salud mental. Future research should aim to explore specific interventions that target these factors to enhance the psychological well-being of individuals exposed to trauma.
**Referencias**
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2. Masten, A. S., & Osofsky, J. D. (2010). Disasters and their impact on child development: Introduction to the special section. Child Development, 81(4), 1029-1039.
**Palabras Clave**
estrés postraumático, resiliencia, adultos jóvenes, apoyo social, autoeficacia.