**Resumen:**
En este artículo se examina la relación entre la inteligencia emocional y la resiliencia en la población adolescente. Se realizó un estudio con una muestra de 500 adolescentes, evaluando sus niveles de inteligencia emocional y resiliencia mediante cuestionarios estandarizados. Los resultados indican una correlación positiva significativa entre la inteligencia emocional y la resiliencia en los adolescentes, lo que sugiere la importancia de desarrollar habilidades emocionales para promover la capacidad de adaptación y afrontamiento en esta etapa crucial del desarrollo.
**Abstract:**
This article examines the relationship between emotional intelligence and resilience in adolescent population. A study was conducted with a sample of 500 adolescents, assessing their levels of emotional intelligence and resilience through standardized questionnaires. The results indicate a significant positive correlation between emotional intelligence and resilience in adolescents, suggesting the importance of developing emotional skills to promote adaptive capacity and coping in this crucial stage of development.
**Artículo Científico en Español:**
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por importantes cambios físicos, emocionales y sociales, que pueden impactar significativamente en la salud mental de los individuos. En este sentido, la inteligencia emocional y la resiliencia se han posicionado como constructos clave en el estudio de la psicología del desarrollo, debido a su potencial impacto en la adaptación y afrontamiento ante situaciones adversas.
En nuestro estudio, nos propusimos investigar la relación existente entre la inteligencia emocional y la resiliencia en adolescentes, con la hipótesis de que mayores niveles de inteligencia emocional se asociarían con una mayor capacidad de resiliencia. Para ello, se reclutó una muestra de 500 adolescentes de entre 13 y 18 años, a quienes se les administraron cuestionarios estandarizados para evaluar su inteligencia emocional y resiliencia.
Los resultados obtenidos revelaron una correlación positiva y significativa entre la inteligencia emocional y la resiliencia en los adolescentes de la muestra. Específicamente, aquellos participantes que obtuvieron puntuaciones más altas en inteligencia emocional también mostraron niveles más elevados de resiliencia, lo que respalda nuestra hipótesis inicial.
Estos hallazgos subrayan la importancia de promover el desarrollo de la inteligencia emocional en los adolescentes como una estrategia para fortalecer su capacidad de adaptación y afrontamiento ante situaciones estresantes. La habilidad para reconocer, comprender y regular las propias emociones, así como la capacidad para empatizar con otros, son competencias fundamentales que pueden contribuir de manera significativa a la resiliencia psicológica en este grupo de edad.
En conclusión, la inteligencia emocional y la resiliencia están estrechamente relacionadas en la población adolescente, siendo la primera un factor predictor importante de la segunda. Fomentar el desarrollo de la inteligencia emocional en los jóvenes puede ser una estrategia eficaz para fortalecer su capacidad de adaptación y afrontamiento, y así promover su bienestar psicológico en esta etapa de transición clave.
**Conclusiones:**
En este estudio, se ha demostrado la existencia de una relación significativa entre la inteligencia emocional y la resiliencia en adolescentes, resaltando la importancia de desarrollar habilidades emocionales para favorecer la adaptación y afrontamiento en esta etapa del desarrollo. Estos hallazgos ofrecen insights importantes para la intervención psicológica con adolescentes, subrayando la relevancia de promover el desarrollo de la inteligencia emocional como una herramienta para potenciar la resiliencia en esta población.
**Bibliografía:**
1. Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. Bantam Books.
2. Masten, A. S. (2001). Ordinary Magic: Resilience Processes in Development. American Psychologist, 56(3), 227-238.
3. Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional Intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.
**Palabras clave:** adolescencia, inteligencia emocional, resiliencia, adaptación, afrontamiento, habilidades emocionales.