**Resumen:**

Este estudio examina el impacto del estrés en la salud mental de los adolescentes, considerando factores como el ambiente familiar, el apoyo social y las estrategias de afrontamiento. Se utilizaron medidas estandarizadas para evaluar el nivel de estrés, síntomas de ansiedad y depresión en una muestra de adolescentes. Los resultados mostraron que el estrés crónico está asociado con mayores niveles de ansiedad y depresión, y que el apoyo social y las estrategias de afrontamiento efectivas pueden mitigar estos efectos negativos. Estos hallazgos tienen importantes implicaciones para el diseño de intervenciones psicológicas dirigidas a mejorar la salud mental de los adolescentes.

**Abstract:**

This study examines the impact of stress on the mental health of adolescents, considering factors such as family environment, social support, and coping strategies. Standardized measures were used to assess levels of stress, anxiety symptoms, and depression in a sample of adolescents. The results showed that chronic stress is associated with higher levels of anxiety and depression, and that social support and effective coping strategies can mitigate these negative effects. These findings have important implications for the design of psychological interventions aimed at improving the mental health of adolescents.

**Artículo:**

El estrés es un fenómeno frecuente en la vida de los adolescentes y puede tener un impacto significativo en su salud mental. En este estudio, se investigó la relación entre el estrés, el apoyo social y las estrategias de afrontamiento en adolescentes, con el objetivo de mejorar la comprensión de los factores que influyen en su bienestar psicológico.

Se reclutó una muestra de 200 adolescentes de entre 14 y 18 años de edad, quienes completaron cuestionarios autoadministrados para evaluar su nivel de estrés percibido, síntomas de ansiedad y depresión, así como el nivel de apoyo social percibido y las estrategias de afrontamiento utilizadas.

Los resultados mostraron una correlación significativa entre el nivel de estrés percibido y los síntomas de ansiedad y depresión en los adolescentes. Aquellos con niveles más altos de estrés reportaron mayores niveles de ansiedad y depresión. Sin embargo, se encontró que el apoyo social percibido y el uso de estrategias de afrontamiento efectivas actuaron como factores protectores, disminuyendo el impacto negativo del estrés en la salud mental de los adolescentes.

En particular, el apoyo social percibido se asoció negativamente con los niveles de ansiedad y depresión, lo que sugiere que contar con una red de apoyo sólida puede tener un efecto positivo en la salud mental de los adolescentes. Del mismo modo, el uso de estrategias de afrontamiento activas y de búsqueda de ayuda se asoció con menores niveles de ansiedad y depresión, señalando la importancia de fomentar habilidades de afrontamiento efectivas entre los adolescentes.

En conclusión, este estudio destaca la importancia de considerar el impacto del estrés en la salud mental de los adolescentes y la relevancia del apoyo social y las estrategias de afrontamiento en la mitigación de sus efectos negativos. Los resultados sugieren que intervenciones psicológicas dirigidas a fortalecer el apoyo social y promover estrategias de afrontamiento efectivas pueden ser beneficiosas para mejorar el bienestar psicológico de los adolescentes.

**Conclusiones:**

En resumen, el estrés crónico puede tener consecuencias negativas en la salud mental de los adolescentes, pero el apoyo social y las estrategias de afrontamiento efectivas pueden actuar como factores protectores. Estos hallazgos resaltan la importancia de abordar tanto los factores estresantes como los recursos de afrontamiento en la intervención psicológica con adolescentes para promover su bienestar emocional y mental.

**Referencias:**

– Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer Publishing Company.

– Compas, B. E., Connor-Smith, J. K., Saltzman, H., Thomsen, A. H., & Wadsworth, M. E. (2001). Coping with stress during childhood and adolescence: problems, progress, and potential in theory and research. Psychological Bulletin, 127(1), 87.

– Thoits, P. A. (2010). Stress and health major findings and policy implications. Journal of Health and Social Behavior, 51(1_suppl), S41-S53.

**Palabras clave:** estrés, apoyo social, estrategias de afrontamiento, salud mental, adolescentes.