**Resumen:**

En este estudio, se examina la influencia de la terapia cognitivo-conductual (TCC) en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes. Se llevó a cabo un ensayo clínico controlado aleatorizado con una muestra de 50 participantes diagnosticados con trastornos de ansiedad. Los participantes fueron asignados al azar a un grupo de intervención que recibió terapia cognitivo-conductual o a un grupo de control que recibió tratamiento estándar. Se evaluaron los síntomas de ansiedad antes, durante, y después del tratamiento utilizando escalas de medición estandarizadas. Los resultados indican que la TCC fue efectiva para reducir significativamente los síntomas de ansiedad en comparación con el tratamiento estándar. Estos hallazgos sugieren que la TCC puede ser una intervención eficaz para el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes.

**Abstract:**

This study examines the influence of cognitive-behavioral therapy (CBT) in the treatment of anxiety in young adults. A randomized controlled clinical trial was conducted with a sample of 50 participants diagnosed with anxiety disorders. Participants were randomly assigned to an intervention group receiving cognitive-behavioral therapy or a control group receiving standard treatment. Anxiety symptoms were assessed before, during, and after treatment using standardized measurement scales. The results indicate that CBT was effective in significantly reducing anxiety symptoms compared to standard treatment. These findings suggest that CBT may be an effective intervention for treating anxiety in young adults.

**Artículo en español:**

La ansiedad es un trastorno común que puede tener un impacto significativo en la vida de las personas, especialmente en adultos jóvenes. La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser una intervención eficaz en el tratamiento de la ansiedad, pero hay poca investigación que se centre específicamente en la población de adultos jóvenes. En este estudio, nos propusimos examinar la eficacia de la TCC en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes.

Se reclutó una muestra de 50 participantes diagnosticados con trastornos de ansiedad y se asignaron al azar a un grupo de intervención que recibiría terapia cognitivo-conductual o a un grupo de control que recibiría tratamiento estándar. Se evaluaron los síntomas de ansiedad de los participantes antes, durante y después del tratamiento utilizando escalas de medición estandarizadas, como el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y la Escala de Ansiedad del Estado-Rasgo (STAI).

Los resultados mostraron que la TCC fue eficaz en la reducción significativa de los síntomas de ansiedad en comparación con el tratamiento estándar. Los participantes que recibieron TCC mostraron una disminución significativa en la intensidad y frecuencia de sus síntomas de ansiedad a lo largo del tiempo, mientras que no se observaron cambios significativos en el grupo de control.

Estos hallazgos son consistentes con la literatura previa que sugiere que la TCC es una intervención eficaz para el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes. La TCC se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos disfuncionales que contribuyen a la ansiedad, lo que puede llevar a una reducción a largo plazo de los síntomas de ansiedad y a una mejora en la calidad de vida de los pacientes.

En conclusión, la terapia cognitivo-conductual se muestra como una intervención prometedora en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes. Estos resultados sugieren la importancia de considerar la TCC como una opción de tratamiento efectiva y basada en la evidencia para abordar los trastornos de ansiedad en esta población.

**Conclusiones:**

En este estudio, se demostró que la terapia cognitivo-conductual es una intervención efectiva para reducir los síntomas de ansiedad en adultos jóvenes. Estos hallazgos resaltan la importancia de considerar la TCC como una opción de tratamiento eficaz en la población joven con trastornos de ansiedad.

**Referencias:**

– Beck, A. T., & Steer, R. A. (1993). Manual for the Beck Anxiety Inventory. Psychological Corporation.

– Spielberger, C. D., Gorsuch, R. L., Lushene, R., Vagg, P. R., & Jacobs, G. A. (1983). Manual for the State-Trait Anxiety Inventory. Consulting Psychologists Press.

**Palabras clave:** terapia cognitivo-conductual, ansiedad, adultos jóvenes, tratamiento, intervención.