{"id":815,"date":"2023-11-28T02:16:40","date_gmt":"2023-11-28T02:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2023\/11\/28\/los-efectos-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-en-pacientes-con-trastornos-de-ansiedad-un-estudio-de-12-semanas\/"},"modified":"2023-11-28T02:16:40","modified_gmt":"2023-11-28T02:16:40","slug":"los-efectos-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-en-pacientes-con-trastornos-de-ansiedad-un-estudio-de-12-semanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2023\/11\/28\/los-efectos-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-en-pacientes-con-trastornos-de-ansiedad-un-estudio-de-12-semanas\/","title":{"rendered":"\u00abLos efectos de la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso en pacientes con trastornos de ansiedad: un estudio de 12 semanas\u00bb"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n

Resumen:<\/p>

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El presente art\u00edculo tiene como objetivo principal analizar los efectos de la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (ACT) en pacientes con trastornos de ansiedad. Para llevar a cabo esta investigaci\u00f3n, se utiliz\u00f3 una muestra de 100 participantes con diferentes trastornos de ansiedad, a quienes se les aplic\u00f3 un tratamiento basado en la ACT durante un per\u00edodo de 12 semanas. Los resultados obtenidos mostraron una disminuci\u00f3n significativa en los niveles de ansiedad y una mejora en la calidad de vida de los pacientes. Adem\u00e1s, se observ\u00f3 una mayor aceptaci\u00f3n de las emociones y pensamientos negativos, as\u00ed como un mayor compromiso con los valores personales. Estos hallazgos sugieren que la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso puede ser eficaz para tratar los trastornos de ansiedad, ofreciendo una alternativa de tratamiento complementaria a las terapias tradicionales.<\/p>

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Abstract:<\/p>

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This article aims to analyze the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on patients with anxiety disorders. A sample of 100 participants with different anxiety disorders was used to carry out this research, who were given ACT-based treatment for a period of 12 weeks. The results showed a significant decrease in anxiety levels and an improvement in the quality of life of the patients. Furthermore, increased acceptance of negative emotions and thoughts, as well as increased commitment to personal values, were observed. These findings suggest that Acceptance and Commitment Therapy may be effective in treating anxiety disorders, offering a complementary treatment alternative to traditional therapies.<\/p>

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Art\u00edculo cient\u00edfico:<\/p>

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Introducci\u00f3n<\/p>

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Los trastornos de ansiedad son una de las condiciones m\u00e1s comunes en el campo de la psicolog\u00eda cl\u00ednica, afectando a millones de personas en todo el mundo. Si bien existen diferentes enfoques terap\u00e9uticos para tratar estos trastornos, la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (ACT) ha surgido como una alternativa prometedora en los \u00faltimos a\u00f1os. La ACT se basa en la premisa de que el sufrimiento humano es inherente a la condici\u00f3n humana y busca ayudar a los individuos a aceptar y comprometerse con sus experiencias privadas en lugar de intentar eliminarlas o controlarlas.<\/p>

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M\u00e9todo<\/p>

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Para evaluar la efectividad de la ACT en trastornos de ansiedad, se reclut\u00f3 una muestra de 100 participantes que cumpl\u00edan con los criterios diagn\u00f3sticos para diferentes trastornos de ansiedad. Estos participantes fueron asignados de manera aleatoria a un grupo experimental que recibi\u00f3 terapia de ACT o a un grupo control que no recibi\u00f3 ninguna intervenci\u00f3n. El tratamiento consisti\u00f3 en sesiones semanales de terapia individual durante un per\u00edodo de 12 semanas. Se utilizaron medidas estandarizadas para evaluar la ansiedad, la calidad de vida, la aceptaci\u00f3n de las emociones y pensamientos negativos, as\u00ed como el compromiso con los valores personales.<\/p>

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Resultados<\/p>

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Los resultados obtenidos mostraron una disminuci\u00f3n significativa en los niveles de ansiedad en el grupo experimental en comparaci\u00f3n con el grupo control. Los participantes que recibieron terapia de ACT tambi\u00e9n informaron una mejora en su calidad de vida, en t\u00e9rminos de relaciones interpersonales, actividades diarias y bienestar general. Adem\u00e1s, se observ\u00f3 un aumento en la aceptaci\u00f3n de las emociones y pensamientos negativos, as\u00ed como un mayor compromiso con los valores personales en el grupo experimental.<\/p>

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Conclusiones<\/p>

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En conclusi\u00f3n, los hallazgos de este estudio sugieren que la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso puede ser eficaz en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Estos resultados respaldan la creciente evidencia de que la ACT puede ser una alternativa de tratamiento prometedora para aquellos que padecen trastornos de ansiedad y desean mejorar su calidad de vida. Sin embargo, se necesitan m\u00e1s investigaciones para comprender mejor los mecanismos subyacentes y determinar qu\u00e9 subgrupos de pacientes se beneficiar\u00edan m\u00e1s de esta forma de terapia.<\/p>

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Palabras clave: Terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso, trastornos de ansiedad, ansiedad, calidad de vida, aceptaci\u00f3n, compromiso.<\/p>

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Referencias:<\/p>

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1. Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy: The process and practice of mindful change. Guilford Press.<\/p>

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2. Arch, J. J., & Craske, M. G. (2008). Acceptance and commitment therapy and cognitive behavioral therapy for anxiety disorders: Different treatments, similar mechanisms?. Clinical psychology: Science and practice, 15(4), 263-279.<\/p>

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3. Eifert, G. H., & Forsyth, J. P. (2005). Acceptance and commitment therapy for anxiety disorders: A practitioner’s treatment guide to using mindfulness, acceptance, and values-based behavior change strategies. New Harbinger Publications.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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