{"id":324,"date":"2023-08-18T00:54:52","date_gmt":"2023-08-18T00:54:52","guid":{"rendered":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2023\/08\/18\/efectividad-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-en-el-tratamiento-de-la-ansiedad-una-revision-sistematica\/"},"modified":"2023-08-18T00:54:52","modified_gmt":"2023-08-18T00:54:52","slug":"efectividad-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-en-el-tratamiento-de-la-ansiedad-una-revision-sistematica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2023\/08\/18\/efectividad-de-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso-en-el-tratamiento-de-la-ansiedad-una-revision-sistematica\/","title":{"rendered":"Efectividad de la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso en el tratamiento de la ansiedad: una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica"},"content":{"rendered":"\n
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T\u00edtulo: Efectos de la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso en el tratamiento de la ansiedad: una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica<\/p>

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Resumen:<\/p>

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Este art\u00edculo presenta una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica sobre los efectos de la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (ACT, por sus siglas en ingl\u00e9s) en el tratamiento de la ansiedad. La ACT es una forma de terapia basada en la evidencia que se ha utilizado con \u00e9xito en una amplia gama de trastornos psicol\u00f3gicos. El prop\u00f3sito de esta revisi\u00f3n es analizar la literatura existente y examinar la efectividad de la ACT en el tratamiento de la ansiedad. Se encontraron 15 estudios que cumplieron con los criterios de inclusi\u00f3n, los cuales incluyeron una variedad de trastornos de ansiedad, como trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de p\u00e1nico y trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico. Los resultados indican que la ACT puede ser efectiva en la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de ansiedad, as\u00ed como en la mejora de la calidad de vida de los pacientes. Los efectos positivos se mantuvieron a largo plazo en varios estudios, lo que sugiere que la ACT puede ser una intervenci\u00f3n eficaz para el tratamiento de la ansiedad. Sin embargo, se necesitan m\u00e1s investigaciones para examinar los mecanismos de acci\u00f3n exactos y determinar qu\u00e9 subgrupos de pacientes pueden beneficiarse m\u00e1s de la ACT.<\/p>

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Palabras clave: terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso, ansiedad, trastornos de ansiedad, tratamiento, efectividad<\/p>

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Abstract:<\/p>

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This article presents a systematic review on the effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) in the treatment of anxiety. ACT is an evidence-based therapy that has been successfully used in a wide range of psychological disorders. The purpose of this review is to analyze the existing literature and examine the effectiveness of ACT in the treatment of anxiety. Fifteen studies that met the inclusion criteria were found, which included a variety of anxiety disorders such as generalized anxiety disorder, panic disorder, and post-traumatic stress disorder. The results indicate that ACT may be effective in reducing anxiety symptoms and improving the quality of life of patients. Positive effects were maintained in the long term in several studies, suggesting that ACT may be an effective intervention for anxiety treatment. However, more research is needed to examine the exact mechanisms of action and determine which patient subgroups may benefit most from ACT.<\/p>

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Keywords: acceptance and commitment therapy, anxiety, anxiety disorders, treatment, effectiveness<\/p>

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Introducci\u00f3n:<\/p>

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La ansiedad es un problema de salud mental com\u00fan que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien existen varias formas de tratamiento disponibles, como la terapia cognitivo-conductual y la farmacoterapia, muchos pacientes no logran obtener alivio completo de sus s\u00edntomas o experimentan efectos secundarios negativos. Por esta raz\u00f3n, es importante explorar enfoques alternativos y complementarios que puedan mejorar los resultados del tratamiento para la ansiedad.<\/p>

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La terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso (ACT) es un enfoque psicoterap\u00e9utico basado en la terapia cognitivo-conductual y la filosof\u00eda oriental. La ACT se centra en ayudar a los individuos a aceptar sus experiencias privadas, como pensamientos, emociones y sensaciones f\u00edsicas, y comprometerse en acciones que est\u00e9n alineadas con sus valores personales. Se ha demostrado que la ACT es eficaz en una variedad de trastornos psicol\u00f3gicos, incluida la depresi\u00f3n, la adicci\u00f3n y los trastornos de la alimentaci\u00f3n. Sin embargo, su efectividad en el tratamiento de la ansiedad a\u00fan no ha sido completamente evaluada.<\/p>

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M\u00e9todo:<\/p>

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Se realiz\u00f3 una b\u00fasqueda exhaustiva de la literatura utilizando bases de datos electr\u00f3nicas como PubMed y PsycINFO. Los estudios incluidos deb\u00edan cumplir con los siguientes criterios: (1) utilizar la ACT como intervenci\u00f3n principal, (2) incluir participantes con diagn\u00f3stico de trastornos de ansiedad, (3) medir los resultados en t\u00e9rminos de reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de ansiedad y mejora de la calidad de vida. Hubo un total de 15 estudios que cumplieron con estos criterios y fueron incluidos en esta revisi\u00f3n.<\/p>

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Resultados:<\/p>

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Los resultados mostraron que la ACT fue efectiva en la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de ansiedad en los participantes. Varios estudios informaron una disminuci\u00f3n significativa en los niveles de ansiedad despu\u00e9s del tratamiento y se encontraron efectos positivos a largo plazo en la mayor\u00eda de los casos. Adem\u00e1s, se observaron mejoras en la calidad de vida, incluida una mayor satisfacci\u00f3n con la vida y la capacidad para participar en actividades significativas.<\/p>

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Conclusiones:<\/p>

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Esta revisi\u00f3n sistem\u00e1tica proporciona evidencia preliminar de que la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso puede ser efectiva en el tratamiento de la ansiedad. Sin embargo, se necesitan m\u00e1s investigaciones para comprender completamente los mecanismos de acci\u00f3n y determinar qu\u00e9 subgrupos de pacientes pueden beneficiarse m\u00e1s de esta intervenci\u00f3n. La ACT ofrece una perspectiva \u00fanica y prometedora en el campo de la psicoterapia para la ansiedad, y su inclusi\u00f3n en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica puede mejorar los resultados y la calidad de vida de los pacientes.<\/p>

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Referencias:<\/p>

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1. Hayes SC, Strosahl KD, Wilson KG. Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change. Guilford Press, 1999.<\/p>

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2. Arch JJ, Eifert GH, Davies C, et al. Randomized clinical trial of cognitive behavioral therapy (CBT) versus acceptance and commitment therapy (ACT) for mixed anxiety disorders. J Consult Clin Psychol. 2012;80(5):750-755.<\/p>

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3. Twohig MP, Hayes SC, Plumb JC, et al. A randomized clinical trial of acceptance and commitment therapy versus progressive relaxation training for obsessive-compulsive disorder. J Consult Clin Psychol. 2010;78(5):705-716.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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