{"id":262,"date":"2023-08-05T02:39:11","date_gmt":"2023-08-05T02:39:11","guid":{"rendered":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2023\/08\/05\/estres-laboral-y-bienestar-psicologico-el-papel-del-apoyo-social-y-las-estrategias-de-afrontamiento\/"},"modified":"2023-08-05T02:39:11","modified_gmt":"2023-08-05T02:39:11","slug":"estres-laboral-y-bienestar-psicologico-el-papel-del-apoyo-social-y-las-estrategias-de-afrontamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2023\/08\/05\/estres-laboral-y-bienestar-psicologico-el-papel-del-apoyo-social-y-las-estrategias-de-afrontamiento\/","title":{"rendered":"\u00abEstr\u00e9s laboral y bienestar psicol\u00f3gico: El papel del apoyo social y las estrategias de afrontamiento\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1666458949289-563618017a86?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3w0Nzc4ODB8MHwxfHNlYXJjaHw4fHxwc2ljb2xvZyVDMyVBRGF8ZW58MHx8fHwxNjkxMjAzMTUxfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Resumen del art\u00edculo:<\/p><p><\/p><p>El presente estudio tiene como objetivo explorar la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico entre los trabajadores de una empresa. Para este fin, se llev\u00f3 a cabo un estudio transversal en el que se evalu\u00f3 el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico de 200 trabajadores. Los resultados mostraron una correlaci\u00f3n negativa significativa entre el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico, lo que sugiere que a mayor nivel de estr\u00e9s laboral, menor bienestar psicol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se encontr\u00f3 que el apoyo social y las estrategias de afrontamiento moderaron esta relaci\u00f3n. Estos hallazgos tienen importantes implicaciones para la promoci\u00f3n del bienestar psicol\u00f3gico en el \u00e1mbito laboral.<\/p><p><\/p><p>Abstract:<\/p><p><\/p><p>The present study aims to explore the relationship between work stress and psychological well-being among employees in a company. For this purpose, a cross-sectional study was conducted to assess work stress and psychological well-being of 200 employees. The results showed a significant negative correlation between work stress and psychological well-being, suggesting that higher levels of work stress are associated with lower psychological well-being. Additionally, social support and coping strategies were found to moderate this relationship. These findings have important implications for promoting psychological well-being in the workplace.<\/p><p><\/p><p>Art\u00edculo cient\u00edfico:<\/p><p><\/p><p>Introducci\u00f3n:<\/p><p>El bienestar psicol\u00f3gico es un concepto multidimensional que abarca la evaluaci\u00f3n subjetiva global de la vida, as\u00ed como la presencia de emociones positivas y la ausencia de emociones negativas (Diener, 1984). Por otro lado, el estr\u00e9s laboral se define como una respuesta emocional y f\u00edsica a las demandas laborales excesivas y perjudiciales para el individuo (Leka et al., 2007). Varios estudios han mostrado una asociaci\u00f3n entre el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico. Sin embargo, a\u00fan existe la necesidad de investigar m\u00e1s a fondo esta relaci\u00f3n y explorar los factores que puedan influir en ella. <\/p><p><\/p><p>M\u00e9todos:<\/p><p>Participaron en el estudio 200 trabajadores de una empresa, quienes completaron un cuestionario que evaluaba el nivel de estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se utilizaron escalas para medir el apoyo social y las estrategias de afrontamiento.<\/p><p><\/p><p>Resultados:<\/p><p>Los resultados revelaron una correlaci\u00f3n negativa significativa entre el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico (r = -0.35, p &lt; 0.05), lo que indica que a mayores niveles de estr\u00e9s laboral, menor bienestar psicol\u00f3gico. Adem\u00e1s, se encontr\u00f3 que tanto el apoyo social como las estrategias de afrontamiento moderaron esta relaci\u00f3n. Espec\u00edficamente, se observ\u00f3 que un mayor apoyo social y el uso de estrategias de afrontamiento adaptativas estaban asociados con un menor impacto del estr\u00e9s laboral en el bienestar psicol\u00f3gico.<\/p><p><\/p><p>Discusi\u00f3n:<\/p><p>Los hallazgos de este estudio respaldan la idea de que el estr\u00e9s laboral tiene un impacto negativo en el bienestar psicol\u00f3gico de los trabajadores. No obstante, tambi\u00e9n se destaca el papel protector del apoyo social y las estrategias de afrontamiento. Estos resultados sugieren que intervenciones dirigidas a promover el apoyo social y el desarrollo de estrategias de afrontamiento adaptativas pueden ser efectivas para mitigar los efectos negativos del estr\u00e9s laboral en el bienestar psicol\u00f3gico.<\/p><p><\/p><p>Conclusiones:<\/p><p>En conclusi\u00f3n, este estudio proporciona evidencia adicional sobre la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico. Los resultados sugieren que la gesti\u00f3n del estr\u00e9s laboral y la promoci\u00f3n de un entorno laboral favorable pueden contribuir significativamente a mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de los empleados. Se subraya la importancia de fomentar el apoyo social y el desarrollo de estrategias de afrontamiento adaptativas en el \u00e1mbito laboral. Investigaciones futuras podr\u00edan explorar intervenciones espec\u00edficas y evaluar su efectividad en la promoci\u00f3n del bienestar psicol\u00f3gico en el trabajo.<\/p><p><\/p><p>Palabras clave: estr\u00e9s laboral, bienestar psicol\u00f3gico, apoyo social, estrategias de afrontamiento.<\/p><p><\/p><p>Referencias:<\/p><p>Diener, E. (1984). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 95(3), 542-575.<\/p><p>Leka, S., Griffiths, A., &amp; Cox, T. (2007). Work organization and stress. In A. Baum, T. A. Revenson, &amp; J. E. Singer (Eds.), Handbook of health psychology (pp. 197-218). Psychology Press.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen del art\u00edculo: El presente estudio tiene como objetivo explorar la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico entre los trabajadores de una empresa. Para este fin, se llev\u00f3 a cabo un estudio transversal en el que se evalu\u00f3 el estr\u00e9s laboral y el bienestar psicol\u00f3gico de 200 trabajadores. 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