{"id":1392,"date":"2024-03-27T07:18:01","date_gmt":"2024-03-27T07:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2024\/03\/27\/tension-y-tenacidad-el-impacto-del-estres-percibido-en-la-resiliencia-de-los-adultos-jovenes\/"},"modified":"2024-03-27T07:18:01","modified_gmt":"2024-03-27T07:18:01","slug":"tension-y-tenacidad-el-impacto-del-estres-percibido-en-la-resiliencia-de-los-adultos-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2024\/03\/27\/tension-y-tenacidad-el-impacto-del-estres-percibido-en-la-resiliencia-de-los-adultos-jovenes\/","title":{"rendered":"\u00abTensi\u00f3n y Tenacidad: El Impacto del Estr\u00e9s Percibido en la Resiliencia de los Adultos J\u00f3venes\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1593444286621-98245b7d4530?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3w0Nzc4ODB8MHwxfHNlYXJjaHw4fHxwc2ljb2xvZyVDMyVBRGF8ZW58MHx8fHwxNzExNTA1NDQ0fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Resumen:<\/p><p>Este estudio aborda la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s percibido y la resiliencia en adultos j\u00f3venes, analizando c\u00f3mo la percepci\u00f3n del estr\u00e9s puede influir en la capacidad de adaptaci\u00f3n y superaci\u00f3n de situaciones adversas. Se llevaron a cabo entrevistas y cuestionarios en una muestra de adultos j\u00f3venes, evaluando sus niveles de estr\u00e9s percibido y su resiliencia. Los resultados indican una correlaci\u00f3n significativa entre ambas variables, sugiriendo que una percepci\u00f3n elevada de estr\u00e9s puede afectar negativamente a la resiliencia de los individuos. Se discuten las implicaciones de estos hallazgos en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y se proponen estrategias de intervenci\u00f3n para fortalecer la resiliencia en aquellos que experimentan altos niveles de estr\u00e9s.<\/p><p><\/p><p>Abstract:<\/p><p>This study addresses the relationship between perceived stress and resilience in young adults, analyzing how stress perception can influence the ability to adapt and overcome adverse situations. Interviews and questionnaires were conducted on a sample of young adults, evaluating their levels of perceived stress and resilience. The results indicate a significant correlation between both variables, suggesting that a high perception of stress can negatively affect individuals&#8217; resilience. The implications of these findings in clinical practice are discussed, and intervention strategies are proposed to strengthen resilience in those experiencing high levels of stress.<\/p><p><\/p><p>Art\u00edculo en Espa\u00f1ol:<\/p><p><\/p><p>Introducci\u00f3n:<\/p><p>En la psicolog\u00eda contempor\u00e1nea, el estr\u00e9s y la resiliencia son \u00e1reas de estudio fundamentales que permiten comprender la forma en que los individuos enfrentan y superan los desaf\u00edos de la vida diaria. El estr\u00e9s percibido, definido como la evaluaci\u00f3n subjetiva que una persona hace de las demandas ambientales que superan sus recursos para hacerles frente, puede tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de un individuo. Por otro lado, la resiliencia se refiere a la capacidad de adaptarse de manera positiva frente a situaciones adversas, mostrando una capacidad de recuperaci\u00f3n y crecimiento personal.<\/p><p><\/p><p>M\u00e9todo:<\/p><p>En este estudio, se examin\u00f3 la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s percibido y la resiliencia en una muestra de adultos j\u00f3venes (n=200), con edades comprendidas entre 18 y 30 a\u00f1os. Los participantes completaron el Cuestionario de Estr\u00e9s Percibido (PSS) y la Escala de Resiliencia de Connor-Davidson (CD-RISC) para evaluar sus niveles de estr\u00e9s percibido y resiliencia, respectivamente. Adem\u00e1s, se realizaron entrevistas semi-estructuradas para profundizar en la percepci\u00f3n individual del estr\u00e9s y los mecanismos de afrontamiento utilizados por cada participante.<\/p><p><\/p><p>Resultados:<\/p><p>Los resultados revelaron una correlaci\u00f3n negativa significativa entre el estr\u00e9s percibido y la resiliencia en los adultos j\u00f3venes de la muestra, indicando que una mayor percepci\u00f3n de estr\u00e9s se asociaba con niveles m\u00e1s bajos de resiliencia. Esto sugiere que aquellos individuos que experimentan altos niveles de estr\u00e9s tienden a mostrar una menor capacidad de adaptaci\u00f3n y afrontamiento ante situaciones desafiantes. Por tanto, es fundamental considerar la percepci\u00f3n subjetiva del estr\u00e9s en la evaluaci\u00f3n de la resiliencia de un individuo.<\/p><p><\/p><p>Conclusiones:<\/p><p>En conclusi\u00f3n, este estudio destaca la importancia de abordar tanto el estr\u00e9s percibido como la resiliencia en la intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica con adultos j\u00f3venes. Fortalecer la resiliencia a trav\u00e9s de estrategias de afrontamiento adaptativas y la modificaci\u00f3n de las cogniciones relacionadas con el estr\u00e9s puede mejorar la capacidad de los individuos para enfrentar las dificultades de la vida cotidiana. Estos hallazgos resaltan la necesidad de implementar programas de intervenci\u00f3n temprana que promuevan la resiliencia y el bienestar emocional en la poblaci\u00f3n joven.<\/p><p><\/p><p>Palabras clave: estr\u00e9s percibido, resiliencia, adultos j\u00f3venes, intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/p><p><\/p><p>Referencias:<\/p><p>&#8211; Connor, K. M., &amp; Davidson, J. R. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18(2), 76-82.<\/p><p>&#8211; Cohen, S., Kamarck, T., &amp; Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24-32.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen: Este estudio aborda la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s percibido y la resiliencia en adultos j\u00f3venes, analizando c\u00f3mo la percepci\u00f3n del estr\u00e9s puede influir en la capacidad de adaptaci\u00f3n y superaci\u00f3n de situaciones adversas. 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