{"id":1122,"date":"2024-01-31T01:11:45","date_gmt":"2024-01-31T01:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2024\/01\/31\/goleman-d-1995-emotional-intelligence-why-it-can-matter-more-than-iq-bantam-mayer-j-d-caruso-d-r-salovey-p-2016-the-ability-model-of-emotional-intelligence-principles-a\/"},"modified":"2024-01-31T01:11:45","modified_gmt":"2024-01-31T01:11:45","slug":"goleman-d-1995-emotional-intelligence-why-it-can-matter-more-than-iq-bantam-mayer-j-d-caruso-d-r-salovey-p-2016-the-ability-model-of-emotional-intelligence-principles-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicodiama.com\/index.php\/2024\/01\/31\/goleman-d-1995-emotional-intelligence-why-it-can-matter-more-than-iq-bantam-mayer-j-d-caruso-d-r-salovey-p-2016-the-ability-model-of-emotional-intelligence-principles-a\/","title":{"rendered":"&#8211; Goleman, D. (1995). Emotional intelligence: Why it can matter more than IQ. Bantam.\n&#8211; Mayer, J. D., Caruso, D. R., &amp; Salovey, P. (2016). The ability model of emotional intelligence: Principles and updates. Emotion Review, 8(4), 290-300.\n&#8211; Brackett, M. A., et al. (2019). Emotional intelligence in the classroom: A 10-year research review. Review of Educational Research, 89(1), 165-195.\n&#8211; Extremera, N., &amp; Fern\u00e1ndez-Berrocal, P. (2006). Emotional intelligence as predictor of mental, social, and physical health in university students. The Spanish Journal of Psychology, 9(1), 45-51.\n&#8211; Salguero, J. M., et al. (2011). Emotional intelligence and psychological maladjustment in adolescence: A systematic review. Journal of Adolescence, 34(3), 461-472."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1680204437845-d8eb36ee695b?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3w0Nzc4ODB8MHwxfHNlYXJjaHwzfHxwc2ljb2xvZyVDMyVBRGF8ZW58MHx8fHwxNzA2NTkxMDYwfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n<p>T\u00edtulo: El papel de la inteligencia emocional en el bienestar psicol\u00f3gico: un enfoque cient\u00edfico<\/p><p><\/p><p>Resumen:<\/p><p>Este art\u00edculo ofrece una revisi\u00f3n exhaustiva sobre el papel de la inteligencia emocional en el bienestar psicol\u00f3gico. Se analizan diversos estudios cient\u00edficos para comprender c\u00f3mo la inteligencia emocional afecta a diferentes aspectos del bienestar, como el autoconcepto, las relaciones interpersonales, el rendimiento acad\u00e9mico y laboral, la salud mental y la resiliencia. Adem\u00e1s, se exploran los mecanismos subyacentes que explican la relaci\u00f3n entre la inteligencia emocional y el bienestar. Se concluye que la inteligencia emocional juega un papel crucial en la promoci\u00f3n y mejora del bienestar psicol\u00f3gico, ofreciendo importantes implicaciones para la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y la educaci\u00f3n emocional.<\/p><p><\/p><p>Abstract:<\/p><p>This article provides a comprehensive review of the role of emotional intelligence in psychological well-being. Various scientific studies are analyzed to understand how emotional intelligence affects different aspects of well-being, such as self-concept, interpersonal relationships, academic and occupational performance, mental health, and resilience. Furthermore, the underlying mechanisms explaining the relationship between emotional intelligence and well-being are explored. It is concluded that emotional intelligence plays a crucial role in promoting and enhancing psychological well-being, offering significant implications for clinical practice and emotional education.<\/p><p><\/p><p>Introducci\u00f3n:<\/p><p>La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de identificar, entender y gestionar las propias emociones y las de los dem\u00e1s. Desde que el concepto fue introducido por primera vez por Salovey y Mayer en 1990, la inteligencia emocional ha generado un gran inter\u00e9s en la psicolog\u00eda debido a su potencial impacto en el bienestar psicol\u00f3gico. El presente art\u00edculo tiene como objetivo analizar las investigaciones cient\u00edficas m\u00e1s relevantes para comprender c\u00f3mo la inteligencia emocional se relaciona con diferentes aspectos del bienestar.<\/p><p><\/p><p>Desarrollo:<\/p><p>La inteligencia emocional se ha encontrado asociada a un mayor autoconcepto positivo, lo que implica una mayor confianza y satisfacci\u00f3n con uno mismo. Adem\u00e1s, se ha observado que las personas con un alto nivel de inteligencia emocional tienden a tener relaciones interpersonales m\u00e1s saludables y satisfactorias, caracterizadas por una mayor empat\u00eda y habilidades de comunicaci\u00f3n efectiva.<\/p><p><\/p><p>Numerosos estudios han encontrado una relaci\u00f3n positiva entre la inteligencia emocional y el rendimiento acad\u00e9mico y laboral. Las personas con altos niveles de inteligencia emocional suelen ser m\u00e1s capaces de manejar el estr\u00e9s y la presi\u00f3n, lo que se traduce en un mejor desempe\u00f1o en tareas cognitivas y en la resoluci\u00f3n de problemas. Adem\u00e1s, la inteligencia emocional tambi\u00e9n ha sido asociada positivamente con la satisfacci\u00f3n y el compromiso laboral.<\/p><p><\/p><p>En relaci\u00f3n a la salud mental, se ha evidenciado que la inteligencia emocional tiene un papel protector, reduciendo el riesgo de desarrollar trastornos psicol\u00f3gicos, como la depresi\u00f3n y la ansiedad. Adem\u00e1s, se ha encontrado que la inteligencia emocional est\u00e1 relacionada con una mayor resiliencia, es decir, la capacidad de recuperarse y adaptarse positivamente frente a eventos estresantes y adversidades.<\/p><p><\/p><p>Mecanismos subyacentes que explican la relaci\u00f3n entre la inteligencia emocional y el bienestar incluyen una mayor regulaci\u00f3n emocional, la capacidad de tomar decisiones emocionalmente inteligentes, la habilidad de manejar conflictos de manera constructiva y la capacidad de establecer y mantener relaciones saludables.<\/p><p><\/p><p>Conclusiones:<\/p><p>La investigaci\u00f3n cient\u00edfica respalda la idea de que la inteligencia emocional desempe\u00f1a un papel crucial en el bienestar psicol\u00f3gico. Diversos aspectos del bienestar, como el autoconcepto, las relaciones interpersonales, el rendimiento acad\u00e9mico y laboral, la salud mental y la resiliencia, se ven afectados positivamente por una mayor inteligencia emocional. Estos hallazgos tienen importantes implicaciones para la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y la educaci\u00f3n emocional, destacando la importancia de fomentar y desarrollar la inteligencia emocional tanto en el \u00e1mbito terap\u00e9utico como en los entornos educativos.<\/p><p><\/p><p>Palabras clave: inteligencia emocional, bienestar psicol\u00f3gico, autoconcepto, relaciones interpersonales, rendimiento acad\u00e9mico, resiliencia.<\/p><p><\/p><p>Referencias:<\/p><p>&#8211; Salovey, P., &amp; Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00edtulo: El papel de la inteligencia emocional en el bienestar psicol\u00f3gico: un enfoque cient\u00edfico Resumen: Este art\u00edculo ofrece una revisi\u00f3n exhaustiva sobre el papel de la inteligencia emocional en el bienestar psicol\u00f3gico. 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