**Resumen:**

En este artículo, se aborda la relación entre la terapia cognitivo-conductual y la resiliencia en personas que han experimentado traumas psicológicos. Se investigaron los efectos de la terapia cognitivo-conductual en la mejora de la resiliencia, así como en la reducción de los síntomas relacionados con el trauma. Se encontró una correlación positiva entre la participación en la terapia y el aumento de la resiliencia en los individuos analizados. Estos hallazgos sugieren que la terapia cognitivo-conductual puede ser una herramienta eficaz en el tratamiento de personas con historias de trauma.

**Abstract:**

This article explores the relationship between cognitive-behavioral therapy and resilience in individuals who have experienced psychological traumas. The effects of cognitive-behavioral therapy on enhancing resilience and reducing trauma-related symptoms were investigated. A positive correlation was found between engagement in therapy and increased resilience in the analyzed individuals. These findings suggest that cognitive-behavioral therapy can be an effective tool in treating individuals with histories of trauma.

**Artículo Científico:**

La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser una forma eficaz de abordar una variedad de trastornos mentales, incluidos aquellos relacionados con traumas psicológicos. En este estudio, nos enfocamos en explorar cómo la TCC puede influir en la resiliencia de individuos que han experimentado algún tipo de trauma en sus vidas.

La capacidad de una persona para enfrentar y superar adversidades se conoce como resiliencia. En individuos que han sufrido traumas psicológicos, la resiliencia juega un papel crucial en su proceso de recuperación. La TCC se centra en modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, lo que podría contribuir a fortalecer la resiliencia de los individuos.

Para este estudio, se reclutó a un grupo de participantes que habían experimentado diversos tipos de traumas psicológicos y que estaban participando en sesiones regulares de TCC. Se realizaron evaluaciones de resiliencia al inicio del tratamiento y tras un período de seis meses de terapia. Además, se evaluaron los síntomas relacionados con el trauma para determinar si la TCC también impactaba en su reducción.

Los resultados mostraron que los participantes que se comprometieron activamente con la terapia cognitivo-conductual experimentaron un aumento significativo en los niveles de resiliencia. Además, se observó una disminución en los síntomas relacionados con el trauma en comparación con un grupo de control que no recibió tratamiento.

Estos hallazgos sugieren que la TCC no solo puede ser efectiva para abordar los síntomas de trauma, sino que también puede tener un impacto positivo en la capacidad de las personas para enfrentar y superar las experiencias traumáticas.

**Conclusiones:**

En conclusión, la terapia cognitivo-conductual puede jugar un papel crucial en la mejora de la resiliencia en individuos que han experimentado traumas psicológicos. Estos hallazgos resaltan la importancia de considerar no solo la reducción de síntomas, sino también el fortalecimiento de la capacidad de afrontamiento de los individuos. Se necesita seguir investigando para explorar en mayor profundidad los mecanismos mediante los cuales la TCC influye en la resiliencia.

**Referencias:**

1. Beck, J. S. (2011). Cognitive behavior therapy: Basics and beyond. Guilford Press.

2. Foa, E. B., & Rothbaum, B. O. (1998). Treating the trauma of rape: Cognitive-behavioral therapy for PTSD. Guilford Press.

3. Masten, A. S. (2001). Ordinary magic: Resilience processes in development. American psychologist, 56(3), 227.

4. Resick, P. A., Monson, C. M., & Chard, K. M. (2016). Cognitive processing therapy for PTSD: A comprehensive manual. Guilford Publications.

**Palabras clave:** Terapia cognitivo-conductual, resiliencia, trauma psicológico, afrontamiento, síntomas del trauma.