**Resumen:**

El presente artículo aborda la influencia de la terapia cognitivo-conductual en la ansiedad generalizada. Se realizó un estudio longitudinal con una muestra representativa de pacientes diagnosticados con ansiedad generalizada, evaluando los efectos de la terapia cognitivo-conductual en la reducción de los síntomas. Se observó que la terapia generó cambios significativos en los patrones de pensamiento y comportamiento de los participantes, llevando a una disminución notable de la ansiedad generalizada. Los resultados destacan la eficacia de esta intervención psicológica en el tratamiento de la ansiedad.

**Article:**

Title: The Impact of Cognitive-Behavioral Therapy on Generalized Anxiety: A Longitudinal Study

Abstract:

Generalized anxiety disorder (GAD) is a common mental health condition characterized by excessive worrying and physiological symptoms. Cognitive-behavioral therapy (CBT) has shown promising results in the treatment of GAD by targeting maladaptive thought patterns and behaviors. In this longitudinal study, we examined the effects of CBT on individuals diagnosed with GAD over a six-month period. Participants underwent weekly CBT sessions focusing on identifying and challenging negative thoughts and implementing coping strategies.

The results indicated a significant reduction in GAD symptoms following CBT intervention. Participants reported lower levels of worry, decreased physical symptoms of anxiety, and improved overall well-being. Changes in cognitive distortions and behavioral responses were observed, suggesting that CBT effectively modifies the cognitive and behavioral processes underlying GAD.

This study contributes to the growing body of evidence supporting the effectiveness of CBT in the treatment of GAD. The findings underscore the importance of targeting cognitive and behavioral factors in addressing generalized anxiety and provide insights into the mechanisms through which CBT produces therapeutic changes.

**Artículo en español:**

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición común de salud mental caracterizada por preocupaciones excesivas y síntomas fisiológicos. La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado resultados prometedores en el tratamiento del TAG al centrarse en los patrones de pensamiento y comportamiento maladaptativos. En este estudio longitudinal, examinamos los efectos de la TCC en individuos diagnosticados con TAG durante un periodo de seis meses. Los participantes recibieron sesiones semanales de TCC que se enfocaron en identificar y desafiar los pensamientos negativos e implementar estrategias de afrontamiento.

Los resultados indicaron una reducción significativa en los síntomas de TAG tras la intervención de la TCC. Los participantes reportaron niveles más bajos de preocupación, disminución de los síntomas físicos de ansiedad y una mejora en su bienestar general. Se observaron cambios en las distorsiones cognitivas y respuestas conductuales, lo que sugiere que la TCC modifica de manera efectiva los procesos cognitivos y conductuales subyacentes al TAG.

Este estudio contribuye a la creciente evidencia que respalda la efectividad de la TCC en el tratamiento del TAG. Los hallazgos subrayan la importancia de abordar los factores cognitivos y conductuales para tratar la ansiedad generalizada y proporcionan información sobre los mecanismos a través de los cuales la TCC produce cambios terapéuticos.

**Conclusiones:**

En conclusión, la terapia cognitivo-conductual se presenta como una intervención eficaz en la reducción de los síntomas de ansiedad generalizada, al modificar los patrones de pensamiento y comportamiento asociados. Estos resultados respaldan la relevancia de la TCC en el tratamiento de trastornos de ansiedad y destacan la importancia de considerar los aspectos cognitivos y conductuales en la terapia psicológica.

**Referencias:**

– Beck, A. T., & Clark, D. A. (1997). Anxiety and depression: An information processing perspective. Guilford Press.

– Butler, A. C., Chapman, J. E., Forman, E. M., & Beck, A. T. (2006). The empirical status of cognitive-behavioral therapy: A review of meta-analyses. Clinical psychology review, 26(1), 17-31.

– Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive therapy and research, 36(5), 427-440.

**Palabras clave:**

Terapia cognitivo-conductual, ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad, patrones de pensamiento, comportamiento, tratamiento psicológico.