**Título del artículo:** Impacto de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad: Un metaanálisis de estudios controlados aleatorizados

**Resumen:**

En este artículo presentamos un metaanálisis de estudios controlados aleatorizados sobre el impacto de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad. Se revisó la literatura científica disponible y se analizaron los resultados de diferentes investigaciones para evaluar la eficacia de esta intervención psicológica en pacientes con trastornos de ansiedad. Los resultados obtenidos sugieren que la terapia cognitivo-conductual es una intervención eficaz y recomendada en el tratamiento de la ansiedad, mostrando mejoras significativas en los síntomas de ansiedad y en la calidad de vida de los pacientes.

**Abstract:**

In this article, we present a meta-analysis of randomized controlled trials on the impact of cognitive-behavioral therapy in the treatment of anxiety. We reviewed the available scientific literature and analyzed the results of different studies to assess the efficacy of this psychological intervention in patients with anxiety disorders. The findings suggest that cognitive-behavioral therapy is an effective and recommended intervention in the treatment of anxiety, showing significant improvements in anxiety symptoms and the quality of life of patients.

**Artículo científico en español:**

La ansiedad es un trastorno psicológico común que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. En años recientes, la terapia cognitivo-conductual ha surgido como una intervención psicológica efectiva en el tratamiento de la ansiedad. En este metaanálisis, se evaluaron estudios controlados aleatorizados que investigaban el impacto de la terapia cognitivo-conductual en pacientes con trastornos de ansiedad.

La revisión sistemática de la literatura científica reveló que la terapia cognitivo-conductual produjo mejoras significativas en los síntomas de ansiedad en comparación con los grupos de control. Los resultados mostraron una reducción estadísticamente significativa en la intensidad y frecuencia de los síntomas de ansiedad en los pacientes que recibieron esta intervención psicológica. Además, se observaron mejoras en la calidad de vida relacionada con la salud, el funcionamiento social y la autoestima de los individuos que participaron en el tratamiento.

La terapia cognitivo-conductual demostró efectos a corto y largo plazo en el tratamiento de la ansiedad, lo que sugiere que su aplicación puede tener beneficios duraderos en la salud mental de los pacientes. Los hallazgos respaldan la evidencia de que la terapia cognitivo-conductual es una intervención eficaz y recomendada en el abordaje de los trastornos de ansiedad.

**Conclusiones:**

En conclusión, este metaanálisis destaca la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad, brindando apoyo a su uso clínico como una intervención psicológica efectiva. Se recomienda continuar investigando en esta área para profundizar en los mecanismos de acción de esta terapia y su aplicación en diferentes contextos clínicos.

**Bibliografía:**

– Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427-440.

– Butler, A. C., Chapman, J. E., Forman, E. M., & Beck, A. T. (2006). The empirical status of cognitive-behavioral therapy: a review of meta-analyses. Clinical Psychology Review, 26(1), 17-31.

**Palabras clave:** Terapia cognitivo-conductual, ansiedad, metaanálisis, trastornos de ansiedad, intervención psicológica.