Resumen: En el presente artículo se examina la influencia de la terapia cognitivo-conductual (TCC) en el tratamiento de la ansiedad y la depresión en adolescentes. Se llevó a cabo un estudio longitudinal con una muestra de 100 adolescentes diagnosticados con ansiedad y depresión. Los resultados mostraron que la TCC tuvo efectos significativos en la reducción de los síntomas de ansiedad y depresión a lo largo del tiempo. Además, se observó una mejora en la percepción del bienestar emocional y en las habilidades de afrontamiento de los participantes. Estos hallazgos resaltan la eficacia de la TCC como intervención en la salud mental de los adolescentes.
Abstract: This article examines the influence of cognitive-behavioral therapy (CBT) in the treatment of anxiety and depression in adolescents. A longitudinal study was conducted with a sample of 100 adolescents diagnosed with anxiety and depression. The results showed that CBT had significant effects on reducing anxiety and depression symptoms over time. Furthermore, an improvement was observed in the participants’ perception of emotional well-being and coping skills. These findings highlight the efficacy of CBT as an intervention in adolescents’ mental health.
Artículo científico en español:
La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser una intervención eficaz en el tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión en adolescentes. En este estudio longitudinal, se analizó el impacto de la TCC en una muestra de 100 adolescentes diagnosticados con estos trastornos. Los participantes recibieron sesiones de terapia individual durante un periodo de seis meses, donde se trabajaron estrategias cognitivas y conductuales para abordar sus síntomas.
Los resultados del estudio mostraron una disminución significativa en los niveles de ansiedad y depresión de los adolescentes a lo largo del tratamiento. Además, se observó una mejora en la habilidad de los participantes para identificar y modificar pensamientos disfuncionales, así como en sus habilidades de afrontamiento ante situaciones estresantes.
La TCC también tuvo un impacto positivo en la percepción del bienestar emocional de los adolescentes, aumentando su autoestima y confianza en sí mismos. Los participantes informaron sentirse más capaces de manejar sus emociones y pensamientos negativos, lo que contribuyó a una mejora general en su calidad de vida.
Estos hallazgos respaldan la eficacia de la TCC como enfoque terapéutico en el tratamiento de la ansiedad y la depresión en la población adolescente. La integración de estrategias cognitivas y conductuales proporciona a los adolescentes las herramientas necesarias para afrontar sus dificultades emocionales y mejorar su bienestar psicológico.
Conclusiones:
En conclusión, la terapia cognitivo-conductual se postula como una intervención eficaz en el abordaje de la ansiedad y la depresión en adolescentes. Los resultados de este estudio respaldan la importancia de implementar este enfoque terapéutico en la práctica clínica con esta población. Es fundamental seguir investigando e innovando en el campo de la psicoterapia para garantizar el bienestar emocional de los adolescentes.
Palabras clave: terapia cognitivo-conductual, ansiedad, depresión, adolescentes, salud mental.
Bibliografía:
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