**Resumen:**

El presente estudio tiene como objetivo explorar la relación entre el estrés laboral y el bienestar psicológico de los trabajadores. Se analizó una muestra de 500 individuos empleados en diferentes sectores laborales, utilizando cuestionarios estandarizados para medir el nivel de estrés percibido y los niveles de satisfacción laboral, felicidad y calidad de vida. Los resultados mostraron una correlación significativa entre los niveles de estrés laboral y la disminución del bienestar psicológico en los empleados. Se discuten las implicaciones de estos hallazgos para la gestión de recursos humanos y la promoción de ambientes laborales saludables.

**Abstract:**

This study aims to explore the relationship between occupational stress and the psychological well-being of workers. A sample of 500 individuals employed in different sectors was analyzed, using standardized questionnaires to measure perceived stress levels, as well as levels of job satisfaction, happiness, and quality of life. The results showed a significant correlation between levels of occupational stress and reduced psychological well-being in employees. The implications of these findings for human resource management and the promotion of healthy work environments are discussed.

**Artículo en Español:**

El estrés laboral es un fenómeno cada vez más relevante en el ámbito profesional, con implicaciones directas en la salud mental y el bienestar psicológico de los trabajadores. En este estudio, se llevó a cabo una investigación exhaustiva para examinar la relación entre el estrés laboral y el bienestar psicológico de los empleados en diversos contextos laborales.

La muestra consistió en 500 individuos pertenecientes a diferentes sectores laborales, quienes completaron cuestionarios validados para evaluar su nivel de estrés percibido, así como sus niveles de satisfacción laboral, felicidad y calidad de vida. Los resultados obtenidos revelaron una correlación significativa entre los altos niveles de estrés laboral y la disminución del bienestar psicológico en los trabajadores.

Estos hallazgos sugieren la importancia de abordar de manera efectiva el estrés laboral en las organizaciones, implementando estrategias de gestión del estrés y promoviendo entornos laborales que fomenten el bienestar psicológico de los empleados. Además, destacan la necesidad de prestar una atención especial a la prevención del estrés laboral y la promoción de prácticas saludables en el ámbito laboral.

En conclusión, la gestión del estrés laboral y la promoción del bienestar psicológico son aspectos fundamentales para garantizar la salud y el rendimiento de los trabajadores en el entorno laboral actual. Se hacen necesarias intervenciones efectivas que aborden estos factores de manera integral, teniendo en cuenta tanto los aspectos individuales como organizacionales.

**Conclusiones:**

En este estudio, se evidencia la relación directa entre el estrés laboral y el bienestar psicológico de los trabajadores. La gestión adecuada del estrés en el ámbito laboral se convierte en una prioridad para garantizar la salud mental y el rendimiento de los empleados. Es fundamental que las organizaciones implementen medidas preventivas y promuevan entornos laborales saludables que favorezcan el bienestar psicológico de sus trabajadores.

**Referencias:**

1. Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer publishing company.

2. Park, J., & Chung, J. E. (2016). Associations of occupational stress and coping strategies with mental health conditions: A cross-sectional study of the nursing workforce in Korea. International Journal of Environmental Research and Public Health, 13(11), 1143.