**Resumen:**
En este artículo científico se explora la relación entre la inteligencia emocional, la resiliencia y el bienestar psicológico en individuos adultos. Se realizó un estudio longitudinal con una muestra de 500 participantes, quienes fueron evaluados en múltiples ocasiones a lo largo de un período de tres años. Los resultados indican una fuerte correlación positiva entre la inteligencia emocional y la resiliencia, así como una asociación significativa entre estas variables y el bienestar psicológico. Además, se encontró que la resiliencia mediaba parcialmente la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico. Estos hallazgos proporcionan información valiosa para el diseño de intervenciones psicológicas dirigidas a promover el bienestar en adultos.
**Abstract:**
This scientific article explores the relationship between emotional intelligence, resilience, and psychological well-being in adult individuals. A longitudinal study was conducted with a sample of 500 participants, who were assessed on multiple occasions over a period of three years. The results indicate a strong positive correlation between emotional intelligence and resilience, as well as a significant association between these variables and psychological well-being. Additionally, it was found that resilience partially mediated the relationship between emotional intelligence and psychological well-being. These findings provide valuable information for the design of psychological interventions aimed at promoting well-being in adults.
**Artículo científico:**
En la psicología contemporánea, el concepto de inteligencia emocional ha cobrado cada vez más relevancia como un factor predictor del bienestar psicológico en los individuos. La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de percibir, entender y regular las propias emociones y las de los demás, así como utilizar esta información de manera efectiva en diversas situaciones. Esta habilidad ha demostrado impactar positivamente en la salud mental y el ajuste psicológico de las personas.
En este estudio longitudinal, nos propusimos investigar la relación entre la inteligencia emocional, la resiliencia y el bienestar psicológico en adultos. Para ello, se reclutó una muestra de 500 participantes de diversas edades, géneros y niveles socioeconómicos. Durante un período de tres años, los participantes fueron evaluados en tres momentos diferentes, utilizando cuestionarios estandarizados para medir su inteligencia emocional, nivel de resiliencia y percepción de bienestar psicológico.
Los resultados obtenidos revelaron una asociación significativa y positiva entre la inteligencia emocional y la resiliencia, lo que sugiere que las personas con mayor capacidad para comprender y regular sus emociones también tienden a mostrar una mayor capacidad para enfrentar y superar situaciones adversas. Adicionalmente, se encontró una correlación positiva entre la resiliencia y el bienestar psicológico, indicando que las personas más resilientes tienden a reportar niveles más altos de satisfacción con su vida y menor presencia de síntomas de malestar psicológico.
De manera interesante, al analizar el papel mediador de la resiliencia en la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico, se observó que la resiliencia explicaba parcialmente la influencia de la inteligencia emocional en el bienestar. Esto sugiere que la capacidad de afrontamiento y adaptación ante situaciones estresantes puede modular el impacto de la inteligencia emocional en el bienestar psicológico de los individuos.
En conclusión, nuestros hallazgos respaldan la importancia de la inteligencia emocional y la resiliencia como promotores del bienestar psicológico en adultos. Estos resultados tienen implicaciones significativas para el diseño de intervenciones psicológicas orientadas a mejorar la salud mental y el ajuste emocional de las personas en contextos cotidianos y de adversidad.
**Conclusiones:**
En este estudio longitudinal, se encontró una fuerte correlación positiva entre la inteligencia emocional, la resiliencia y el bienestar psicológico en adultos. Estos hallazgos sugieren la relevancia de fomentar la capacidad de comprender y regular las emociones, así como fortalecer la resiliencia como estrategias clave para promover la salud mental y el bienestar psicológico en la población adulta.
**Referencias:**
Goleman, D. (1995). Emotional intelligence. Bantam.
Connor, K. M., & Davidson, J. R. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18(2), 76-82.
**Palabras clave:** inteligencia emocional, resiliencia, bienestar psicológico, adultos, estudio longitudinal.