**Resumen del artículo:**

El presente estudio tiene como objetivo explorar la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en adultos jóvenes. Para ello, se llevó a cabo un estudio de correlación en el que se evaluaron diferentes componentes de la inteligencia emocional y su impacto en la salud mental y el bienestar subjetivo de los participantes. Los resultados sugieren que la inteligencia emocional está positivamente relacionada con el bienestar psicológico, destacando la importancia de desarrollar habilidades emocionales para promover una mejor calidad de vida en la población adulta joven.

**Abstract:**

This study aims to explore the relationship between emotional intelligence and psychological well-being in young adults. A correlational study was conducted to assess different components of emotional intelligence and their impact on participants’ mental health and subjective well-being. The results suggest that emotional intelligence is positively related to psychological well-being, highlighting the importance of developing emotional skills to promote a better quality of life in young adult population.

**Artículo científico en español:**

La inteligencia emocional ha sido ampliamente estudiada en la psicología contemporánea debido a su relevancia en el bienestar psicológico de las personas. En el presente estudio, nos enfocamos en la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en adultos jóvenes. Se reclutó a una muestra de 200 participantes, todos ellos adultos jóvenes mayores de 18 años, quienes completaron medidas de inteligencia emocional (basadas en el modelo de Salovey y Mayer) y de bienestar psicológico.

Los resultados de nuestro estudio indican una correlación positiva entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en adultos jóvenes. Específicamente, encontramos que la capacidad de reconocer y regular las propias emociones estaba significativamente relacionada con niveles más altos de bienestar subjetivo y satisfacción con la vida. Asimismo, la habilidad para comprender y manejar las emociones de los demás también mostró una asociación positiva con el bienestar psicológico.

Estos hallazgos respaldan la importancia de promover el desarrollo de la inteligencia emocional en los adultos jóvenes como un factor clave para mejorar su calidad de vida y su salud mental. Se sugiere que intervenciones enfocadas en el entrenamiento de habilidades emocionales podrían ser beneficiosas para fomentar el bienestar psicológico en esta población.

**Conclusiones:**

En conclusión, los resultados de este estudio respaldan la idea de que la inteligencia emocional es un factor crucial en la promoción del bienestar psicológico en adultos jóvenes. El desarrollo de habilidades emocionales puede contribuir significativamente a la mejora de la calidad de vida y la salud mental en esta etapa de la vida. Futuras investigaciones podrían profundizar en los mecanismos exactos a través de los cuales la inteligencia emocional influye en el bienestar psicológico, así como en la efectividad de intervenciones específicas para potenciar dichas habilidades en esta población.

**Referencias:**

1. Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, cognition and personality, 9(3), 185-211.

2. Brackett, M. A., & Salovey, P. (2006). Measuring emotional intelligence with the Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test (MSCEIT). Psicothema, 18, 34-41.

**Palabras clave del artículo:**

Inteligencia emocional, bienestar psicológico, adultos jóvenes, salud mental, habilidades emocionales.