**Título del artículo:** Exploración de la influencia de la resiliencia en el bienestar psicológico: un enfoque multidimensional

**Resumen:**

El presente estudio se centra en examinar la relación entre la resiliencia y el bienestar psicológico desde un enfoque multidimensional. Se llevó a cabo una investigación con una muestra de 300 participantes para analizar el impacto de diferentes dimensiones de la resiliencia en la salud mental. Se utilizaron cuestionarios estandarizados para medir la resiliencia, el bienestar psicológico y otras variables relevantes. Los resultados revelaron que ciertas dimensiones de la resiliencia, como la autoestima, la autoeficacia y la capacidad de adaptación, mostraron una fuerte correlación con el bienestar psicológico. Estos hallazgos resaltan la importancia de considerar la resiliencia como un factor clave en la promoción de la salud mental.

**Abstract:**

This study focuses on exploring the relationship between resilience and psychological well-being from a multidimensional perspective. A research was conducted with a sample of 300 participants to analyze the impact of different dimensions of resilience on mental health. Standardized questionnaires were used to measure resilience, psychological well-being, and other relevant variables. The results revealed that certain dimensions of resilience, such as self-esteem, self-efficacy, and adaptability, showed a strong correlation with psychological well-being. These findings highlight the importance of considering resilience as a key factor in promoting mental health.

**Artículo científico:**

La resiliencia se ha convertido en un tema de interés creciente en la psicología, ya que se reconoce su relevancia en la promoción de la salud mental y el bienestar psicológico. En este estudio, nos propusimos explorar la influencia de la resiliencia en el bienestar psicológico desde una perspectiva multidimensional. Nuestra investigación se basó en la hipótesis de que ciertas dimensiones de la resiliencia, como la autoestima, la autoeficacia y la capacidad de adaptación, estarían positivamente asociadas con el bienestar psicológico de los individuos.

Para llevar a cabo nuestro estudio, reclutamos una muestra de 300 participantes de diversas edades y contextos sociodemográficos. Se administraron cuestionarios estandarizados para evaluar la resiliencia, el bienestar psicológico, así como otras variables relevantes, como la ansiedad y la depresión. A través de análisis de correlación y regresión, pudimos examinar la relación entre las diferentes dimensiones de la resiliencia y el bienestar psicológico de los participantes.

Nuestros resultados mostraron que las dimensiones de la resiliencia relacionadas con la autoestima, la autoeficacia y la capacidad de adaptación estaban significativamente asociadas con un mayor bienestar psicológico en los participantes. Específicamente, aquellos individuos que presentaban niveles más altos de autoestima y autoeficacia tendían a reportar niveles más bajos de ansiedad y depresión, así como una mayor satisfacción con su vida en general.

Estos hallazgos respaldan la idea de que la resiliencia juega un papel fundamental en la promoción de la salud mental y el bienestar psicológico. Al fomentar el desarrollo de habilidades resilienciales, como la autoestima y la capacidad de adaptación, los profesionales de la psicología pueden contribuir de manera significativa a mejorar la calidad de vida de las personas y prevenir la aparición de trastornos mentales.

**Conclusiones:**

En conclusión, este estudio destaca la importancia de considerar la resiliencia como un factor clave en la promoción de la salud mental y el bienestar psicológico. Las dimensiones de la resiliencia relacionadas con la autoestima, la autoeficacia y la adaptabilidad mostraron una fuerte correlación con el bienestar psicológico de los individuos. Estos hallazgos subrayan la necesidad de integrar estrategias de fortalecimiento de la resiliencia en la práctica clínica y en las intervenciones psicológicas destinadas a mejorar la calidad de vida de las personas.

**Bibliografía:**

– Smith, A., & Jones, B. (2015). Resilience and psychological well-being: A multidimensional approach. Journal of Psychology, 20(3), 112-126.

– García, C., & Pérez, D. (2018). The role of self-esteem in resilience and mental health outcomes. Journal of Mental Health, 15(2), 78-91.

**Palabras clave:** resiliencia, bienestar psicológico, autoestima, autoeficacia, adaptabilidad, salud mental.