Resumen:

En este artículo científico, se exploran los efectos de la terapia cognitivo-conductual (TCC) en el tratamiento de la ansiedad en adolescentes. Se presenta una revisión exhaustiva de estudios previos y se analizan los resultados obtenidos. La TCC se ha demostrado altamente efectiva en la reducción de los síntomas de ansiedad, así como en el mejoramiento general del bienestar psicológico de los adolescentes. Además, se destacan las diversas técnicas utilizadas en la TCC, como la reestructuración cognitiva y la exposición gradual, para abordar los pensamientos y comportamientos disfuncionales asociados con la ansiedad. Se concluye que la TCC es una intervención terapéutica altamente recomendada para adolescentes que experimentan ansiedad, ya que puede proporcionar resultados duraderos y mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes.

Abstract:

This scientific article explores the effects of cognitive-behavioral therapy (CBT) in the treatment of anxiety in adolescents. A comprehensive review of previous studies is presented, and the obtained results are analyzed. CBT has been shown to be highly effective in reducing anxiety symptoms, as well as in overall improvement of psychological well-being in adolescents. Various techniques used in CBT, such as cognitive restructuring and gradual exposure, to address the dysfunctional thoughts and behaviors associated with anxiety, are highlighted. It is concluded that CBT is a highly recommended therapeutic intervention for adolescents experiencing anxiety, as it can provide long-lasting results and significantly improve patients’ quality of life.

Artículo Científico:

Introducción:

La ansiedad es un trastorno común que afecta a numerosos adolescentes, y su impacto en la calidad de vida y el funcionamiento diario puede ser significativo. La terapia cognitivo-conductual (TCC) ha surgido como uno de los enfoques terapéuticos más efectivos en el tratamiento de la ansiedad en adolescentes. En este artículo, se presenta una revisión exhaustiva de estudios previos sobre la eficacia de la TCC en el tratamiento de la ansiedad en esta población.

Metodología:

Se realizó una búsqueda sistemática en bases de datos científicas utilizando palabras clave como «terapia cognitivo-conductual», «ansiedad», «adolescentes», entre otras. Se seleccionaron los estudios que cumplieran con ciertos criterios de inclusión, como ensayos controlados aleatorios y estudios longitudinales que examinaban los efectos de la TCC en adolescentes con ansiedad.

Resultados:

Los resultados obtenidos de los estudios revisados indicaron que la TCC es altamente efectiva en la reducción de los síntomas de ansiedad en adolescentes. Se observó una disminución significativa en la intensidad y frecuencia de los síntomas de ansiedad en aquellos que recibieron terapia cognitivo-conductual en comparación con los grupos de control. Además, se observaron mejoras significativas en el bienestar psicológico general de los adolescentes tratados con TCC.

Discusión:

La terapia cognitivo-conductual se basa en la premisa de que los pensamientos y comportamientos disfuncionales contribuyen al mantenimiento de la ansiedad. La TCC utiliza diversas técnicas, como la reestructuración cognitiva, para abordar los pensamientos negativos y las creencias irracionales asociadas con la ansiedad. Además, la exposición gradual a situaciones temidas permite a los adolescentes enfrentarse a sus miedos de manera controlada, lo que eventualmente disminuye la ansiedad asociada.

Conclusiones:

En conclusión, la terapia cognitivo-conductual se muestra como una intervención terapéutica altamente recomendada en el tratamiento de la ansiedad en adolescentes. Los resultados de los estudios revisados indican que la TCC es eficaz en la reducción de los síntomas de ansiedad y mejora del bienestar psicológico de los adolescentes. Se enfatiza la importancia de que los profesionales de la salud mental consideren la implementación de la TCC como una opción de tratamiento de primera línea para adolescentes con ansiedad.

Palabras clave: terapia cognitivo-conductual, ansiedad, adolescentes, tratamiento, síntomas de ansiedad, bienestar psicológico.

Referencias:

– Kendall, P. C., Hudson, J. L., Gosch, E., Flannery-Schroeder, E., and Suveg, C. (2008). Cognitive-behavioral therapy for anxiety disordered youth: A randomized clinical trial evaluating child and family modalities. Journal of consulting and clinical psychology, 76(2), 282-297.

– March, S., Spence, S. H., and Donovan, C. L. (2009). The efficacy of an Internet-based cognitive-behavioral therapy intervention for child anxiety disorders. Journal of Pediatric Psychology, 34(5), 474-487.

– Piacentini, J., Bergman, R. L., Jacobs, C., McCracken, J., and Kretchman, J. (2002). Open trial of cognitive-behavior therapy for childhood obsessive-compulsive disorder. Journal of Anxiety Disorders, 16(2), 207-219.