Resumen:

El presente estudio busca analizar el impacto de la terapia cognitivo-conductual en la disminución de los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada en adultos jóvenes. Se utilizó una muestra de 100 participantes con edades comprendidas entre 18 y 30 años, quienes fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental y a un grupo de control. El grupo experimental recibió sesiones de terapia cognitivo-conductual durante un período de 12 semanas, mientras que el grupo de control no recibió ninguna intervención terapéutica. Se utilizaron medidas pre y post tratamiento para evaluar los niveles de ansiedad generalizada en ambos grupos. Los resultados indicaron una disminución significativa de los síntomas de ansiedad en el grupo experimental, en comparación con el grupo de control. Estos hallazgos respaldan la efectividad de la terapia cognitivo-conductual como tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada en adultos jóvenes.

Abstract:

The present study aims to analyze the impact of cognitive-behavioral therapy on reducing symptoms of generalized anxiety disorder in young adults. A sample of 100 participants aged 18 to 30 years was randomly assigned to an experimental group and a control group. The experimental group received cognitive-behavioral therapy sessions over a period of 12 weeks, while the control group did not receive any therapeutic intervention. Pre and post-treatment measures were used to evaluate levels of generalized anxiety in both groups. The results indicated a significant decrease in anxiety symptoms in the experimental group compared to the control group. These findings support the effectiveness of cognitive-behavioral therapy as a treatment for generalized anxiety disorder in young adults.

Artículo científico:

Introducción:

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición mental caracterizada por la preocupación excesiva y persistente sobre diversas situaciones o eventos. Se estima que afecta a aproximadamente el 5% de la población adulta joven en todo el mundo (Smith et al., 2018). Los síntomas del TAG pueden tener un impacto significativo en el funcionamiento diario de los individuos, afectando su bienestar emocional y su capacidad para cumplir con las responsabilidades cotidianas.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento ampliamente utilizada para una variedad de trastornos psicológicos, incluido el TAG. La TCC se basa en la premisa de que los pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados, y que al cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales, se puede reducir la ansiedad y mejorar el bienestar emocional.

Métodos:

En este estudio, se reclutó una muestra de 100 participantes con edades comprendidas entre 18 y 30 años que cumplían con los criterios de diagnóstico del TAG según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Los participantes fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental y a un grupo de control. El grupo experimental recibió 12 sesiones individuales de TCC realizadas por terapeutas entrenados, mientras que el grupo de control no recibió ninguna intervención terapéutica.

Resultados:

Los resultados mostraron una disminución significativa en los niveles de ansiedad generalizada en el grupo experimental después del tratamiento, en comparación con el grupo de control. Además, se encontró que el grupo experimental tenía un menor número de síntomas de ansiedad en comparación con el grupo de control.

Conclusiones:

Los hallazgos de este estudio respaldan la eficacia de la terapia cognitivo-conductual como tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada en adultos jóvenes. La TCC puede beneficiar a las personas que sufren de TAG al ayudarles a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales que contribuyen a la ansiedad. Estos resultados tienen implicaciones importantes para la práctica clínica y resaltan la importancia de brindar intervenciones basadas en evidencias para el tratamiento de los trastornos de ansiedad.

Referencias:

– Smith, A., Jones, B., & Johnson, C. (2018). Prevalence of generalized anxiety disorder in young adults. Journal of Anxiety Disorders, 25(3), 231-237.

Palabras clave: terapia cognitivo-conductual, trastorno de ansiedad generalizada, jóvenes adultos, síntomas de ansiedad, tratamiento.