Resumen del artículo:
El presente estudio tiene como objetivo examinar la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en individuos adultos. Para ello, se llevó a cabo una revisión sistemática de la literatura científica que abordara esta temática. Los resultados obtenidos revelaron que existe una correlación positiva entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico, lo cual está respaldado por diversos estudios empíricos que han demostrado la influencia positiva de la inteligencia emocional en el bienestar de las personas. Además, se encontró que las habilidades emocionales, tales como la regulación emocional y la empatía, son las dimensiones más fuertemente asociadas con el bienestar psicológico. Estos hallazgos tienen importantes implicaciones en el campo de la psicología, ya que sugieren que el desarrollo de la inteligencia emocional puede ser una estrategia efectiva para promover el bienestar psicológico en la población adulta.
Abstract:
This study aims to examine the relationship between emotional intelligence and psychological well-being in adult individuals. A systematic review of the scientific literature addressing this topic was conducted. The results obtained revealed a positive correlation between emotional intelligence and psychological well-being, which is supported by various empirical studies that have demonstrated the positive influence of emotional intelligence on people’s well-being. Additionally, it was found that emotional skills, such as emotional regulation and empathy, are the dimensions most strongly associated with psychological well-being. These findings have important implications in the field of psychology, as they suggest that the development of emotional intelligence can be an effective strategy to promote psychological well-being in the adult population.
Artículo científico:
Inteligencia emocional y bienestar psicológico en adultos: una revisión sistemática
Introducción:
La inteligencia emocional ha sido objeto de numerosos estudios en la última década, y se ha demostrado que desempeña un papel crucial en el funcionamiento psicológico de las personas. La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y regular las emociones propias y las de los demás. Por otro lado, el bienestar psicológico se refiere al estado general de satisfacción y felicidad de una persona en su vida. Si bien se ha establecido una relación positiva entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en la literatura científica, todavía hay controversia sobre las dimensiones específicas de la inteligencia emocional que están más estrechamente relacionadas con el bienestar psicológico. Por lo tanto, este estudio tiene como objetivo examinar la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en adultos, identificando las dimensiones clave de la inteligencia emocional que están más fuertemente asociadas con el bienestar psicológico.
Métodos:
Se realizó una revisión sistemática de la literatura científica utilizando bases de datos como PubMed, PsycINFO y Scopus. Se incluyeron estudios que investigaron la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en individuos adultos. Se extrajeron los datos relevantes de los estudios seleccionados y se analizaron en términos de sus hallazgos y conclusiones.
Resultados:
Los resultados obtenidos revelaron una correlación significativa y positiva entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico. Los estudios mostraron consistentemente que las personas con mayores niveles de inteligencia emocional experimentaban mayores niveles de bienestar psicológico. Además, se encontró que las habilidades emocionales, como la regulación emocional y la empatía, eran las dimensiones más fuertemente asociadas con el bienestar psicológico.
Conclusiones:
La evidencia recopilada en este estudio respalda la relación positiva entre la inteligencia emocional y el bienestar psicológico en adultos. Estos hallazgos sugieren que el desarrollo de habilidades emocionales, como la regulación emocional y la empatía, puede ser una estrategia efectiva para promover el bienestar psicológico en la población adulta. Estos resultados tienen importantes implicaciones para la práctica clínica y la psicoterapia, ya que sugieren que el trabajo en el desarrollo de la inteligencia emocional puede ser beneficioso para la salud mental y el bienestar de los individuos.
Palabras clave: inteligencia emocional, bienestar psicológico, regulación emocional, empatía, adultos.
Referencias:
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