Resumen:

En este artículo científico, se analiza la relación entre la percepción de la autoeficacia y el bienestar psicológico en individuos adultos. Se llevó a cabo un estudio cuantitativo utilizando una muestra de 500 participantes, que completaron cuestionarios estandarizados. Los resultados indicaron una correlación positiva significativa entre la percepción de la autoeficacia y el bienestar psicológico. Además, se encontró que la autoeficacia mediaba la relación entre los factores de estrés y el bienestar psicológico. Estos hallazgos resaltan la importancia de promover la percepción de la autoeficacia como una estrategia efectiva para mejorar el bienestar psicológico en adultos.

Abstract:

This scientific article examines the relationship between self-efficacy and psychological well-being in adult individuals. A quantitative study was conducted using a sample of 500 participants who completed standardized questionnaires. The results indicated a significant positive correlation between self-efficacy perception and psychological well-being. Furthermore, self-efficacy was found to mediate the relationship between stress factors and psychological well-being. These findings highlight the importance of promoting self-efficacy perception as an effective strategy to enhance psychological well-being in adults.

Introducción:

La percepción de la autoeficacia se refiere a la creencia de un individuo en su capacidad para alcanzar metas y manejar situaciones difíciles. Se ha demostrado que esta percepción influye en diversos aspectos de la vida, como el desempeño académico, laboral y el bienestar psicológico (Bandura, 1997). A pesar de su importancia, existe una falta de investigación que explore la relación entre la autoeficacia y el bienestar psicológico en adultos. Por lo tanto, este estudio tiene como objetivo analizar esta relación y examinar si la autoeficacia actúa como mediadora en la relación entre los factores de estrés y el bienestar psicológico.

Métodos:

Se reclutó una muestra de 500 participantes adultos a través de un muestreo aleatorio estratificado. Todos los participantes completaron el Cuestionario de Autoeficacia y el Cuestionario de Bienestar Psicológico, ambos cuestionarios con validez y confiabilidad demostrada en estudios previos. Se utilizó un diseño correlacional para analizar la relación entre las variables y se realizó un análisis de mediación para examinar el papel de la autoeficacia en la relación entre los factores de estrés y el bienestar psicológico.

Resultados:

Los resultados mostraron una correlación positiva significativa entre la percepción de la autoeficacia y el bienestar psicológico (r = 0.72, p < 0.001). Además, se encontró que la autoeficacia mediaba parcialmente la relación entre los factores de estrés y el bienestar psicológico, con un efecto indirecto significativo (β = 0.32, p < 0.001). Estos hallazgos sugieren que la percepción de la autoeficacia puede funcionar como un mecanismo de afrontamiento eficaz para mitigar los efectos negativos del estrés en el bienestar psicológico.

Conclusiones:

Este estudio respalda la importancia de promover la percepción de la autoeficacia como una estrategia eficaz para mejorar el bienestar psicológico en adultos. La creencia en la propia capacidad para hacer frente a los desafíos y lograr metas está fuertemente relacionada con una mayor satisfacción personal y una mejor calidad de vida. Las intervenciones psicológicas que fomenten y fortalezcan la autoeficacia pueden ser beneficiosas para prevenir y abordar problemas de salud mental en adultos. Sin embargo, se requieren más investigaciones longitudinales y estudios de intervención para comprender mejor los mecanismos subyacentes y la efectividad a largo plazo de estas intervenciones.

Palabras clave: autoeficacia, bienestar psicológico, percepción, factores de estrés, mediación.

Referencias:

Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. Freeman.