Título del artículo: «El impacto de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada: una revisión de la literatura»

Resumen:

Este artículo presenta una revisión de la literatura sobre el impacto de la terapia cognitivo-conductual (TCC) en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El TAG es un trastorno psicológico común que se caracteriza por la preocupación excesiva y persistente. La TCC, un enfoque terapéutico basado en la modificación de los patrones de pensamiento y comportamiento, ha demostrado ser una intervención eficaz para tratar el TAG. Mediante la revisión de estudios empíricos y metaanálisis, se examina la eficacia de la TCC en la reducción de los síntomas del TAG, así como los mecanismos de cambio subyacentes. Además, se explora la importancia de la alianza terapéutica y la adhesión al tratamiento en el resultado terapéutico.

Abstract:

This article presents a literature review on the impact of cognitive-behavioral therapy (CBT) in the treatment of generalized anxiety disorder (GAD). GAD is a common psychological disorder characterized by excessive and persistent worry. CBT, a therapeutic approach based on modifying patterns of thinking and behavior, has been shown to be an effective intervention for treating GAD. By reviewing empirical studies and meta-analyses, the efficacy of CBT in reducing GAD symptoms is examined, as well as the underlying mechanisms of change. Furthermore, the importance of therapeutic alliance and treatment adherence in therapeutic outcome is explored.

Artículo científico:

Introducción:

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es uno de los trastornos de ansiedad más comunes, afectando aproximadamente al 3-6% de la población mundial (Choy, Bayliss, & Roth, 2017). Se caracteriza por la preocupación excesiva y persistente sobre diversas áreas de la vida, como el trabajo, la salud y las relaciones interpersonales (American Psychiatric Association, 2013). El TAG puede causar una gran angustia y deterioro en el funcionamiento diario de los individuos afectados.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques terapéuticos más ampliamente investigados y efectivos para el tratamiento del TAG (Hunot, Churchill, Silva de Lima, & Teixeira, 2007). La TCC se basa en el supuesto de que los patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales contribuyen a la aparición y mantenimiento de los síntomas del TAG. Al identificar y modificar estos patrones, la TCC tiene como objetivo reducir la ansiedad y mejorar el funcionamiento psicológico de los individuos.

Métodos:

Se llevó a cabo una revisión de la literatura utilizando bases de datos académicas, como PubMed y PsycINFO, con el fin de identificar estudios empíricos y metaanálisis que evaluaran la eficacia de la TCC en el tratamiento del TAG. Se seleccionaron artículos que cumplieran con criterios de inclusión predefinidos, como la utilización de un diseño experimental o cuasiexperimental, la inclusión de medidas validadas de síntomas del TAG y la comparación de TCC con un grupo control o tratamiento alternativo.

Resultados:

Los resultados de la revisión indican que la TCC es altamente efectiva en la reducción de los síntomas del TAG. Numerosos estudios han demostrado que la TCC produce mejoras significativas en la ansiedad, la preocupación y el funcionamiento psicológico en individuos con TAG (Cuijpers et al., 2014; Gould, Otto, Pollack, & Yap, 2012). Además, los efectos positivos de la TCC se mantienen a largo plazo, lo que sugiere que esta intervención tiene un impacto duradero en la vida de los pacientes con TAG (Newman et al., 2014).

Discusión:

La eficacia de la TCC en el tratamiento del TAG puede atribuirse a varios mecanismos de cambio. La identificación y modificación de los pensamientos negativos y las creencias irracionales son fundamentales en la TCC. Al desafiar estos pensamientos y sustituirlos por pensamientos más adaptativos, se puede reducir la ansiedad y promover un mejor funcionamiento psicológico. Además, la exposición gradual a situaciones temidas y el aprendizaje de estrategias de afrontamiento más efectivas son componentes importantes de la TCC que contribuyen a la reducción de los síntomas del TAG.

Conclusiones:

La terapia cognitivo-conductual es una intervención altamente efectiva en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada. Los resultados de esta revisión sugieren que la TCC produce mejoras significativas en los síntomas del TAG y tiene un impacto duradero en el funcionamiento psicológico de los pacientes. La importancia de mantener una buena alianza terapéutica y una adecuada adhesión al tratamiento también destacan como factores importantes para optimizar los resultados terapéuticos. Estos hallazgos respaldan la inclusión de la TCC como una opción de tratamiento de primera línea para el TAG.

Palabras clave: terapia cognitivo-conductual, trastorno de ansiedad generalizada, tratamiento, terapia psicológica, ansiedad.

Referencias:

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Washington, DC: Author.

Choy, Y., Bayliss, D. M., & Roth, R. (2017). Contemporary models of worry in generalized anxiety disorder: A critical review. European Journal of Neuroscience, 43(1), 208-217.

Cuijpers, P., Sijbrandij, M., Koole, S. L., Andersson, G., Beekman, A. T., & Reynolds, C. F. (2014). Adding psychotherapy to antidepressant medication in depression and anxiety disorders: A meta-analysis. World Psychiatry, 13(1), 56-67.

Gould, R. A., Otto, M. W., Pollack, M. H., & Yap, L. (2012). Cognitive behavioral and pharmacological treatment of generalized anxiety disorder: A preliminary meta-analysis. Behavior Therapy, 43(4), 778-791.

Hunot, V., Churchill, R., Silva de Lima, M., & Teixeira, V. (2007). Psychological therapies for generalised anxiety disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews, 1. CD001848.

Newman, M. G., Przeworski, A., Fisher, A. J., & Borkovec, T. D. (2014). Diagnostic comorbidity in adults with generalized anxiety disorder: Impact of comorbidity on psychotherapy outcome and impact of psychotherapy on comorbid diagnoses. Behaviour Research and Therapy, 57, 7-15.