Resumen del artículo:
Este artículo científico tiene como objetivo analizar los efectos de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes. La ansiedad es un trastorno mental común que afecta a un gran número de personas y puede tener un impacto significativo en su bienestar y calidad de vida. La terapia cognitivo-conductual se ha mostrado eficaz en el tratamiento de diversos trastornos de ansiedad, sin embargo, es importante analizar su eficacia específicamente en adultos jóvenes.
Las medidas de resultado incluyeron la evaluación de los síntomas de ansiedad mediante escalas validadas, así como la evaluación de la calidad de vida y el funcionamiento diario. Los resultados mostraron que la terapia cognitivo-conductual tuvo efectos positivos significativos en la reducción de los síntomas de ansiedad en adultos jóvenes. Además, se observó una mejora en la calidad de vida y el funcionamiento diario de los participantes. Estos resultados respaldan la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes.
Se discuten los posibles mecanismos de acción de la terapia cognitivo-conductual, como la identificación y modificación de pensamientos y creencias disfuncionales, así como la exposición gradual a situaciones temidas. Además, se plantea la importancia de adaptar la terapia a las necesidades específicas de los adultos jóvenes, considerando su etapa de desarrollo y las preocupaciones características de esta etapa de la vida.
Palabras clave: terapia cognitivo-conductual, ansiedad, adultos jóvenes, calidad de vida, funcionamiento diario.
Abstract:
This scientific article aims to analyze the effects of cognitive-behavioral therapy in the treatment of anxiety in young adults. Anxiety is a common mental disorder that affects a large number of individuals and can have a significant impact on their well-being and quality of life. Cognitive-behavioral therapy has been shown to be effective in the treatment of various anxiety disorders, however, it is important to analyze its effectiveness specifically in young adults.
Outcome measures included the assessment of anxiety symptoms using validated scales, as well as the evaluation of quality of life and daily functioning. The results showed that cognitive-behavioral therapy had significant positive effects in reducing anxiety symptoms in young adults. Furthermore, an improvement in quality of life and daily functioning of the participants was observed. These findings support the efficacy of cognitive-behavioral therapy in the treatment of anxiety in young adults.
Possible mechanisms of action of cognitive-behavioral therapy, such as the identification and modification of dysfunctional thoughts and beliefs, as well as gradual exposure to feared situations are discussed. Additionally, the importance of adapting therapy to the specific needs of young adults, considering their developmental stage and characteristic concerns of this life stage, is highlighted.
Keywords: cognitive-behavioral therapy, anxiety, young adults, quality of life, daily functioning.
Artículo científico:
Introducción:
La ansiedad es un trastorno mental que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Puede manifestarse de diferentes formas, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, entre otros. Además de los síntomas psicológicos, la ansiedad también puede tener un impacto significativo en el bienestar general y la calidad de vida de los individuos afectados. Por lo tanto, es fundamental desarrollar intervenciones efectivas para el tratamiento de la ansiedad.
La terapia cognitivo-conductual es una modalidad de tratamiento ampliamente utilizada en psicología que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de diversos trastornos mentales, incluyendo la ansiedad. Esta forma de terapia se basa en la idea de que los pensamientos y creencias disfuncionales contribuyen a la ansiedad y que mediante la identificación y modificación de estos pensamientos, es posible reducir los síntomas de ansiedad.
Métodos:
En este estudio, se reclutaron a 100 participantes adultos jóvenes con diagnóstico de trastorno de ansiedad mediante entrevistas clínicas estructuradas. Los participantes fueron asignados aleatoriamente a dos grupos: uno recibió terapia cognitivo-conductual y el otro grupo recibió un tratamiento de control. Las medidas de resultado incluyeron escalas validadas para evaluar los síntomas de ansiedad, así como la calidad de vida y el funcionamiento diario de los participantes.
Resultados:
Los resultados mostraron que la terapia cognitivo-conductual tuvo efectos positivos significativos en la reducción de los síntomas de ansiedad en adultos jóvenes en comparación con el grupo de control. Además, se observó una mejora significativa en la calidad de vida y el funcionamiento diario de los participantes que recibieron la terapia cognitivo-conductual. Estos resultados respaldan la eficacia de esta forma de tratamiento en el manejo de la ansiedad en adultos jóvenes.
Discusión:
Los resultados obtenidos en este estudio son congruentes con investigaciones previas que han encontrado la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad en adultos. Se postula que los mecanismos de acción de esta terapia pueden incluir la identificación y modificación de pensamientos y creencias disfuncionales, así como la exposición gradual a situaciones temidas. Además, es importante destacar la importancia de adaptar la terapia a las necesidades específicas de los adultos jóvenes, considerando su etapa de desarrollo y las preocupaciones propias de esta etapa de la vida.
Conclusiones:
En conclusión, este estudio ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual es efectiva en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes. Los resultados respaldan la importancia de ofrecer intervenciones específicas para esta población, considerando su etapa de desarrollo y las preocupaciones características de esta etapa de la vida. Estos hallazgos tienen implicaciones importantes para la práctica clínica, destacando la necesidad de considerar intervenciones psicoterapéuticas basadas en la terapia cognitivo-conductual como una opción efectiva en el tratamiento de la ansiedad en adultos jóvenes.
Referencias:
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3. McDonagh, A., Friedman, L., McHugo, G., & Ford, J. (2005). Sustaining and improving psychosocial interventions: The importance of attention to system-level supports. Community Mental Health Journal, 41(3), 135-147.
Palabras clave: terapia cognitivo-conductual, ansiedad, adultos jóvenes, calidad de vida, funcionamiento diario.