Resumen

El presente artículo tiene como objetivo explorar la relación entre la percepción de la salud mental y la calidad de vida en individuos adultos. Se llevó a cabo un estudio cuantitativo en el que se aplicaron diversas escalas de medición para evaluar la salud mental y la calidad de vida de los participantes. Los resultados obtenidos revelan una asociación significativa entre la percepción de la salud mental y la calidad de vida, indicando que aquellos individuos con una buena salud mental presentan una mejor calidad de vida en comparación con aquellos que experimentan dificultades en este aspecto. Estos hallazgos resaltan la importancia de promover y mantener la salud mental como un factor fundamental para el bienestar general de las personas adultas.

Abstract

This article aims to explore the relationship between mental health perception and quality of life in adult individuals. A quantitative study was conducted in which various measurement scales were applied to assess the mental health and quality of life of the participants. The obtained results reveal a significant association between mental health perception and quality of life, indicating that individuals with good mental health have a better quality of life compared to those who experience difficulties in this aspect. These findings highlight the importance of promoting and maintaining mental health as a fundamental factor for the overall well-being of adult individuals.

Artículo Científico en Español

Introducción

La salud mental es un aspecto fundamental para el bienestar general y la calidad de vida de las personas. Numerosos estudios han demostrado la influencia positiva que una buena salud mental tiene en diversos aspectos de la vida de los individuos, incluyendo las relaciones interpersonales, el rendimiento académico y laboral, así como la satisfacción personal. A pesar de esta evidencia, aún existe cierta desinformación y falta de concientización sobre la importancia de cuidar y mantener nuestra salud mental. Es por ello que resulta relevante investigar más a fondo la relación entre la percepción de la salud mental y la calidad de vida en individuos adultos.

Metodología

Para llevar a cabo este estudio, se reclutaron a 200 participantes adultos de ambos géneros, con edades comprendidas entre los 25 y los 55 años. Se utilizó un diseño cuantitativo, en el cual se aplicaron escalas de medición validadas previamente para evaluar la salud mental y la calidad de vida de los participantes. Estas escalas incluyeron medidas tanto objetivas como subjetivas, abarcando aspectos como el bienestar emocional, la satisfacción con la vida, la capacidad funcional y las percepciones de autonomía y autoeficacia.

Resultados

Los resultados obtenidos revelaron una asociación significativa entre la percepción de la salud mental y la calidad de vida en los participantes. Aquellos individuos que reportaron tener una buena salud mental presentaron puntuaciones más altas en las escalas de calidad de vida, indicando una mayor satisfacción con diversos aspectos de su vida, incluyendo el bienestar físico, las relaciones sociales, el ocio y la autovaloración. Además, se observó una correlación positiva entre la percepción de la salud mental y la percepción de la calidad de vida en todas las dimensiones evaluadas.

Conclusiones

Los hallazgos de este estudio respaldan la importancia de promover y mantener una buena salud mental como un factor clave para la mejora de la calidad de vida en individuos adultos. Estos resultados tienen implicaciones significativas en la práctica clínica y la planificación de intervenciones psicológicas y de salud pública, ya que refuerzan la necesidad de fomentar estrategias de prevención y atención temprana en el ámbito de la salud mental. Asimismo, estos hallazgos resaltan la importancia de educar a la población general sobre los beneficios de cuidar nuestra salud mental y brindarles herramientas para promover su bienestar psicológico.

Palabras clave: salud mental, calidad de vida, bienestar, percepción, adultos.

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